Informations sur Espace Hygie
Horaires d'ouverture
- Lundi: 06:00–22:00
- Mardi: 06:00–22:00
- Mercredi: 06:00–22:00
- Jeudi: 06:00–22:00
- Vendredi: 06:00–22:00
- Samedi: 08:00–19:00
- Dimanche: 08:00–19:00
Situé dans le quartier animé de Hull, à quelques minutes du centre-ville d’Ottawa, Espace Hygie est un centre sportif multifonctionnel haut de gamme dédié au bien-être global. Concevant les lieux comme un véritable sanctuaire pour l'esprit et le corps, l'établissement met l'accent sur la préservation de la santé à long terme, la clarté mentale et la vitalité physique, le tout dans une ambiance chaleureuse imprégnée de gratitude. Doté d'équipements technogym de pointe et de zones spécialisées, Espace Hygie propose une approche intégrée de la forme physique qui transcende les traditions des salles de gym conventionnelles.
Au centre de l'expérience se trouve leur programme d'exception de Pilates sur Reformer, offrant la plus grande variété de cours de cette région de l'Outaouais. Que vous soyez un débutant cherchant à poser les bases ou un passionné recherchant un défi intense, la programmation diversifiée assure une progression harmonieuse. Ce programme est complété par le Yoga aérien et au sol, où les participants explorent les dynamics du hamac, l'équilibre et la fluidité des mouvements pour améliorer la souplesse, la force et la conscience corporelle dans un cadre apaisant.
Espace Hygie se distingue par son innovativité avec des méthodes d'entraînement uniques comme le Biocircuit ™ et le SkillX. Ces disciplines fonctionnelles combinent mouvements ciblés et techniques de performance pour booster l'agilité et la coordination. Le centre abrite également un studio polyvalent accueillant des cours collectifs variés, allant du cardio-kickboxing et du TRX à haute intensité, jusqu'au LYT Yoga et au Barre Flow pour des séances plus douces et restauratrices.
Pour compléter la récupération, l'équipe propose des services professionnels de massothérapie avec des spécialistes certifiés. Les clients peuvent opter pour des massages suédois relaxants ou des séances thérapeutiques ciblées pour soulager les tensions musculaires et favoriser la détente globale. Avec des horaires étendus, des options d'abonnement flexibles et un engagement envers l'accompagnement personnalisé, Espace Hygie est la destination idéale pour ceux qui souhaitent élever leur niveau de bien-être au sein d'une communauté inspirante et bienveillante.
Services, Machines et Cours dirigés
Espace Hygie: Avis
Les avis n'engagent que leurs auteurs. Nous ne vérifions pas que l'auteur ait été client.
Expérience fantastique: Personnel très accueillant et compréhensif, et service à la clientèle excellent! J’ai toujours eu de l’aide rapidement et mes problèmes ont été résolus à chaque fois. Les cours de groupe sont supers! Plus particulièrement, je recommande Ginette pour le cours sur reformer post-natal. En tant que kinésiologue, j’étais ravis de voir que l'entraîneure pour ce cours avait les compétences pour prendre en charge cette clientèle de manière sécuritaire. Par ailleurs, d’un point de vue équipements et propreté, j’étais également agréablement surprise. Seule chose que j’aimerais serait davantage de cours post-nataux. Je recommande fortement Espace Hygie.
Merci infiniment pour votre commentaire si détaillé et positif !
Nous sommes ravis de savoir que notre équipe a su vous offrir un service attentionné et que nos cours, notamment ceux de Ginette, ont répondu à vos attentes — c’est une perle et nous lui transmettrons vos bons mots !
Nous prenons bien note de votre suggestion concernant l’ajout de cours post-nataux. C’est exactement le genre de retour qui nous aide à évoluer pour mieux répondre à vos besoins.
Au plaisir de vous accueillir encore longtemps à Espace Hygie !
Expérience fantastique: Lovely place ! Insta: chachoux22 for more photo/video Lovely place, very clean has everything you need! Also it’s not busy at all I loved that. Great machine, nice sauna, shower, Pilates, yoga etc.. I definitely recommend
Thank you so much for your kind words!
We're thrilled you enjoyed the peaceful atmosphere, the facilities, and all that we offer — from the sauna to the classes.
Hope to see you again soon at Espace Hygie!
Expérience fantastique: Magnifique espace de conditionnement physique avec des équipements haute gamme. Une clientèle et personnel professionnelle où ont ce sens en sécurité.
Expérience fantastique: Ça fait presque trois mois que je suis inscrite au gym espace hygie + l’abonnement illimité des cours pilates avec le reformer. Tout est toujours super propre, super bien rangé. Les vestiaire journalier avec un code facilite aussi les choses. Il y a une grande offre de cours de reformer avec des profs super bonnes et gentilles. Le staff du gym est super gentil aussi.
Expérience positive: J'adore les classe de pilates réformer, toutefois le système de réservation laisse a désirer, si on n'est pas connecté a 7am pile, les chances d'avoir la classe voulue est mince Il y a un studio de yoga aérien bien aménagé, toutefois pas beaucoup de classe de yoga au sol. Le gym est beau et la salle cardio au 3e est magnifique, bien éclairé et tout. Les vestiaires sont propres, casiers avec serrures a combinaison et serviettes incluses. Le gros défi reste le stationnement avec la construction environnante.
Bonjour Claudie,
Merci beaucoup pour votre retour détaillé et vos remarques constructives !
Nous sommes ravis que vous appréciiez nos cours de Pilates Reformer, le studio de yoga aérien ainsi que nos installations. Votre satisfaction est très importante pour nous.
Concernant le système de réservation, nous comprenons que cela puisse être frustrant. Nous travaillons constamment à l'améliorer pour offrir une expérience plus fluide à tous nos membres, et vos commentaires sont précieux dans ce processus. Nous prenons également note de votre remarque sur l'offre de yoga au sol. Sachez que nous offrons déjà 5 cours de yoga au sol et sommes en train d'explorer les possibilités pour diversifier davantage les cours disponibles.
Enfin, nous partageons votre observation sur le stationnement, et bien que la situation actuelle soit difficile en raison des travaux aux alentours, nous faisons de notre mieux pour communiquer avec nos membres les options disponibles étant le stationnement à l'arrière du centre d'achat ou du côté de Walmart.
Nous vous remercions encore pour vos précieux commentaires et espérons continuer à vous offrir une expérience de qualité au sein de notre centre sportif !
À bientôt !
Expérience positive: Manque des machines pour la musculation de bras. Je peux dire aucune mâche pour ces muscles, seulement altère ou « câble »
Merci d'avoir pris le temps de partager votre expérience avec nous.
Nous tenons à vous informer que nous disposons de plusieurs machines dédiées à la musculation des bras, en plus des haltères et des câbles. Ces équipements incluent notamment des machines pour les biceps, les triceps et d'autres groupes musculaires des bras, au 2ème étage. N'hésitez pas à demander de l'aide à notre personnel lors de votre prochaine visite pour localiser et utiliser ces machines.
Merci encore pour vos remarques, et nous espérons vous revoir bientôt !
Bien à vous,
Espace Hygie
Expérience fantastique: J'ADORE ce gym! De tous les gyms commerciaux que j'ai été de ma vie, c'est de loin le meilleur. Extrêmement propre, peu de monde, équipements neufs et complets... L'abonnement est cher, mais vous en avez pour votre argent. Aussi, les employés de l'accueil et du gym en général sont super gentils, le propriétaire est chanceux de les avoir!
Merci pour votre commentaire ! Votre retour positif sur la propreté, l'équipement et la convivialité de notre personnel nous enchante. Au plaisir de vous accueillir à nouveau à Espace Hygie !
Expérience fantastique: Très beau gym propre et avec des appareils incroyable
Expérience fantastique: C'est tellement propre et luxueux qu'on croirait être dans un spa ! Le Pilates sur Reformer est mon coup de coeur, en plus du Biocircuit qui est vraiment une bonne façon d'avoir un workout rapide et presque ''sans effort''. Vraiment un beau centre sportif, bravo à toute l'équipe.
Merci pour vos éloges sur notre centre ! Nous sommes ravis que vous trouviez notre espace propre et luxueux, et que le Pilates sur Reformer et le Biocircuit aient retenu votre attention. Nous espérons vous revoir bientôt pour de nouvelles séances agréables.
Expérience fantastique: Un gym a découvrir! Ils offrent le pilates sur Reformer, le yoga aérien, le Skill-X et plein d'autres cours. Ils sont les seuls au Canada a offrir la technologie du Biocircuit et j'ai ADORÉ mon expérience. Le personnel est très souriant et accueillant, vous ne serez pas décus!
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