Kopifit

Situé au cœur de Kingston, Kopifit est bien plus qu'un simple centre de fitness ; c'est une communauté solidaire dédiée à l'atteinte d'une santé optimale et d'un bien-être durable. Dirigé par Nancy et une équipe passionnée de coaches certifiés, Kopifit se spécialise dans les parcours de fitness personnalisés, reconnaissant que chaque corps est unique. Leur approche combine une analyse experte des besoins physiques avec des programmes d'entraînement sur mesure, intégrant souvent des conseils nutritionnels pour assurer une trajectoire globale vers vos objectifs spécifiques.

Avec un agenda riche de plus de 25 cours de groupe par semaine, Kopifit propose une offre adaptée à tous les niveaux et intérêts. Le studio propose des sessions de Renforcement Musculaire dynamiques pour repousser vos limites, des cours de Spin intenses pour l'endurance cardiovasculaire, et des séances de Yoga, Qi Gong et Pilates pour améliorer la flexibilité, la force et la relaxation mentale. Que vous soyez en convalescence, en préparation pour un événement ou simplement désireux de développer de saines habitudes, l'environnement inclusif assure que chacun se sent accueilli et capable.

Kopifit se vante d'être un lieu où le succès se mesure non seulement par les changements physiques, mais aussi par le changement de style de vie qui devient partie intégrante de votre identité. Les membres bénéficient d'options d'adhésion flexibles, notamment l'abonnement Esprit Corps Âme (cours illimités excluant le spin) et Esprit Corps Âme+ (incluant le spin), ainsi que des cartes de crédit et des séances de coaching privé. Rejoignez une communauté qui valorise la connexion, l'expertise et le plaisir, et laissez Kopifit vous aider à transformer votre relation avec le fitness.

Kopifit: Avis

5/5 (5 Avis)

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Annette B Publiée sur 2 years ago

Expérience fantastique: Fantastic fitness club with a wide variety of group sessions for all levels in a welcoming, clean space with lots of windows. I love the fact that most of the classes are also offered virtually.

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Nancy Dickson Publiée sur 3 years ago

Expérience fantastique: Great instructors who genuinely care about the individuals in the class. Every level made to feel both welcomed and celebrated for taking steps to care for ourselves

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Nathan McCready Publiée sur 3 years ago

Expérience fantastique: Took part in a private workshop. Really looking forward to checking out their new facilities!

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Audrey-Ann Freeman Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: Love this place! So nice to have a spot in the east end for spin, yoga, Pilates, etc. Nancy and her staff are fantastic! Highly recommend.

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Richard Moller Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: I have been going here for 3 weeks. Great atmosphere and instructors.

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