Centre Ki Zone / Gym Sur Table Posture et Entrainement

Fantastic experience: J'adore!

Fantastic experience: Le Gym sur table est excellent pour la mobilité, la posture, le tonus musculaire. Maryse est une enseignante à l'écoute de nos besoins et qui a à cœur de nous aider à sentir mieux et à évoluer. Mon seul regret, ne pas l'avoir connue avant!

Fantastic experience: J’adore mes cours chez Kizone! Je me sens bien encadrée par Maryse la proprio lorsque je fais mes exercices! Après mes hernies discales en 2020 le gym sur table a su me redonner le goût de bouger de façon sécuritaire et, surtout, dans le plaisir ce qui est un grand plus! Je me sens plus forte dans mon quotidien!

Fantastic experience: Excellent centre ! Maryse est à l’écoute de chacun et propose des alternatives au besoin. Variété de cours!

Fantastic experience: L'entraînement chez Kizone s'avère bon pour la posture, le dos, les muscles et les cours sont plaisants à suivre. Excellente monitrice.

Fantastic experience: Une excellente façon de se mettre en forme et d avoir un bon tonus musculaire et une bonne posture

Fantastic experience: Meilleur endroit pour s’entraîner! Plaisir, confiance et amélioration!

Fantastic experience: Excellent pour augmenter le tonus musculaire, la flexibilité et la posture tout en douceur.

Fantastic experience: J’adore!! Fait tellement du bien merci!

Fantastic experience: Le centre Kizone offre un choix d'entrainement de haute qualité, les mouvements sont adaptés a notre condition et corrigés au millimetre pres. Résultat, un corps heureux. Je fréquente le centre depuis plus de 10 ans, Merci Maryse Bisson

Fantastic experience: Très bon centre Maryse est vraiment professionnelle

Fantastic experience: La gym sur table a réussi a faire cesser mes maux de dos, qui duraient depuis des années! Merci Maryse!

Fantastic experience: Je suis une Ki-zoneuse depuis bientôt 20 ans. La gymnastique sur table , l’entraînement spinal et plusieurs ateliers m’ont apporté plusieurs bienfaits. J'ai acquis de la mobilité, de la force et l’endurance de faire toutes les activités que j’aime. L’entraînement chez Kizone a tenu et tient toujours une grande place dans ma vie et ce peu importe les aléas. Merci !!!!

Fantastic experience: Excellente expérience de mise en forme sous la supervision de Maryse qui, avec son oeil de lynx, a la promptitude et la délicatesse d'apporter des corrections pendant l'exécution des postures, et avec jovialité. Je vous recommande ses services.

Fantastic experience: Excellent centre de mise en forme qui m'a permis de corriger ma posture et d'améliorer ma souplesse, l'enseignante est très au fait de la musculature et sait quoi faire pour corriger et améliorer la santé générale de ma posture.

Fantastic experience: J’ai découvert le Centre à l’automne 2022 et j’y vais toutes les semaines depuis. La professeure propriétaire fait toute la différence par rapport à un centre traditionnel. Suite à une évaluation posturale, elle nous donne des conseils adaptés à notre condition. De plus, comme elle fait régulièrement le tour de la classe pendant le cours, cela nous assure que nous travaillons adéquatement et ainsi maximisons les bienfaits de l’entraînement. Je recommande d’intégrer le Centre Kizone Gym sur Table à votre routine de vie car il permet d’optimiser toutes vos autres activités physiques

Fantastic experience: Entrainement génial pour les problèmes de dos, posture et autres. L'entraineure connait vraiment son affaire et quand elle n'est pas certaine, elle s'informe! C'est un incontournable ,en combinaison avec l'ostéopathie.

Fantastic experience: Mon mal de dos a complètement disparu depuis que je fréquente le centre! Je recommande x 1000

Fantastic experience: J'y suis venu pour l'acupuntrice très bon service

Fantastic experience: Bon pour le body!

Fantastic experience: Ki zone ! j'y vais depuis plus de dix ans. L'ambiance est cordiale et respectueuse. On s'y entraîne sérieusement mais avec plaisir et bonne humeur. Selon nos forces. Pour moi les bienfaits de cette gym sont évidents. Et quand on est obligé de s'absenter, Maryse, notre super entraîneuse, nous envoie des vidéos pour nous inciter à rester en forme... Grand merci ! Longue vie à la Gym sur table et à sa coach ! srLiliane

Fantastic experience: Très bons cours. Excellents professeurs!!

Fantastic experience: Si le bien-être et le respect de votre corps vous intéresse, Kizone est la bonne place. Remise en forme dans le respect de votre dos et de vos capacités