Information about Umanovo

Rue Sheppard 1623
G1S 1K4, Quebec
+1 581-983-7712

Opening hours

  • Monday: 7:00 AM – 9:00 PM
  • Tuesday: 6:30 AM – 9:00 PM
  • Wednesday: 7:00 AM – 9:00 PM
  • Thursday: 6:30 AM – 9:00 PM
  • Friday: 6:30 AM – 9:00 PM
  • Saturday: 9:00 AM – 12:00 PM
  • Sunday: Closed

Pas de diète stricte, ni besoin de vous entraîner 6 jours par semaine. Umanovo est spécialisé dans la perte de poids et la motivation. Toujours adaptés à votre style de vie, Umanovo offre des entraînements en groupe, des entraînements physiques privés ou des cours de groupe en ligne.

 J’avais besoin d'un plan de match précis et d'un accompagnement professionnel pour retrouver l'énergie et la motivation de m'entraîner. Mission accomplie!

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Umanovo: Opinions

5/5 (47 Opinions)
dave b 1 year ago

Fantastic experience: Je m'étais inscrit dans le but de me motiver à me réactiver après plusieurs mois trop relaxe. Sérieusement, la formule est vraiment parfaite pour renouer avec le plaisir de l'entraînement. Les séances en petits groupes établi une ambiance amicale et permet aux entraîneurs de s'assurer que les différents mouvements soient faits de manière non seulement adéquate, mais optimale, en plus d'avoir à chaque séance un entraîneur qui s'assure d'aller chercher un entraînement complet et différent à chaque fois. La formule en petit groupe permet aussi d'être assuré d'avoir toujours le matériel et l'espace voulu pour vraiment se donner sans être dérangés ou distrait parce que ça circule de tout bord tout côté comme dans d'autres gym un peu trop bondés. Umanovo m'a permis de retrouver les bienfaits d'aller au gym 3 à 4 fois par semaine, la possibilité de choisir des plages horaires et des types d'entraînement haute intensité, bas du corps ou haut du corps permet aussi de faire le tour de nos muscles et garder un équilibre. On se revoit certainement! Merci Pierre-Hugues, Patrick, Raynald et l'équipe de feu!!!!

Virginie Tessier 1 year ago

Fantastic experience: Déjà 2 ans que je suis inscrite chez Umanovo. Une des meilleures décisions que j’ai prises. Équipe à l’écoute, conseils personnalisés qui vont bien au-delà de l’entraînement. Peu importe votre objectif, Pierre-Hugues et son équipe pourront vous accompagner. Cours de petits groupes dynamiques et variés, pour tous les niveaux et avec des entraîneurs qualifiés. On se sent dans une communauté. Pour moi, Umanovo c’est beaucoup plus qu’un simple gym !

JustCaite 1 year ago

Fantastic experience: J’ai adoré mon expérience d’entraînement semi-privé chez Umanovo. La fréquence et la dispo des cours est très bonne, les entraîneurs sont tous super, les workouts sont challengeant sans être meurtriers! Si je ne déménageait pas dans une autre ville, je serais restée avec eux, c’est certain. Je me sent plus forte, capable et fière de moi grâce à Umanovo. 10/10 je recommande! ⭐️

patricia basque 2 years ago

Fantastic experience: Umanovo a réussit un exploit: me faire aimer l'entraînement en salle! Et avoir hâte d'y aller, fidèlement, 3 fois par semaine. Une équipe de coachs fantastiques, une philosophie saine, des cours motivants et dans lesquels on se sent en confiance, à s'entraîner fort mais avec le sourire. Umanovo c'est tout ça. Ma découverte de l'année !

Johanne Freire 2 years ago

Fantastic experience: Je suis fidèle à Umanovo depuis près de 2 ans. Les coachs savent comment nous garder motivés, intéressés et surtout en forme! J’aime l’ambiance, l’esprit innovateur des coachs et surtout la qualité des entraînements sous surveillance de personnel qualifié. On se sent pris en charge et en confiance. Umanovo fait partie de mon hygiène de vie 3 fois par semaine, autant pour le corp que pour l’esprit.

Julie Valliere 2 years ago

Fantastic experience: Déjà 2 ans qu’un sourire se dessine sur mon visage quand j’ouvre la porte de chez Umanovo ! Une des meilleures décisions que j’ai prise pour moi dans ma vie ! Il y a ce petit quelque chose de plus chez les coachs, chez les gens qui s’entraînent qui t’amène à prendre soin de toi et à aller toujours un peu plus loin …

Layla Mahoubi 2 years ago

Fantastic experience: Cela ne fait pas si longtemps que je suis à ce gym et déjà je ressens les bienfaits de cette communauté. Les entraîneurs offrent des services de qualité supérieure, ils s'adaptent au niveau des gens , ils sont motivants et ils ont a coeur notre réussite personnelle. C'est aussi un gym qui offre un service très complet (entraînements, alimentation, sommeil, stress, etc..). La communauté est accueillante et attachante . Bref, j'adore mon expérience chez Umanovo.

amina mansouri 2 years ago

Fantastic experience: Excellent training with the 3 coaches in particular Ray

LM H 2 years ago

Fantastic experience: Incredible and completely human experience ???????? Qualified coaches who listen to our goals ????

steven lavoie 2 years ago

Fantastic experience: Excellent suivi et conseil concernant la nutrition sportive. L'approche très humaine fait la différence. L'écoute et le soutien tout au long de mon suivi nutritionnels et d'entraînement me suivront longtemps. J'ai réussi à augmenté ma masse musculaire tout en diminuant mon taux de gras. Merci Patrick.

Jackelin Arone 2 years ago

Fantastic experience: J'ai rencontré une famille accueillante dès ma première journée chez Umanovo Établir des objectifs dans chaque suivi avec Patrick m'a aidé à sentir mon évolution tant dans la nutrition que dans les exercices physiques. Une perte de graisse corporelle et une augmentation d'eau et de masse musculaire ont été ma réussite !! Vive les protéines, le bien dormir et la discipline !! Merci beaucoup Patrick et Pierre-Hugues pour nous offrir un service de qualité et un accompagnement personnalisé très professionnel !

Jean Hébert 2 years ago

Fantastic experience: Quelle expérience! Il y a un peu moins de 4 ans, j’ai fait une rencontre qui a complètement changer ma vie! À ce moment, j’avais besoin d’aide et de support parce que je n’arrivais pas seul, à remettre en place de bonnes habitudes de vie. Le centre m’a offert l’expertise, les outils et les repères nécessaires afin de retrouver une meilleure qualité de vie. Je peux encore aujourd’hui compter sur le professionnalisme de mon coach, il m’amène à me dépasser et à être une meilleure version de moi même, jour après jour. Si vous n’avez pas réussi jusqu’à maintenant à trouver la bonne stratégie, c’est l’endroit qu’il vous faut!! Une équipe formidable, à l’écoute des besoins du client! Merci Umanovo!!

Jamil Slim 2 years ago

Fantastic experience: J’ai complété le défis 28jours, ce fut une expérience formidable. Encadrement exceptionnel, les coaches sont disponibles, motivés et à l’écoute de nos objectifs. En peu de temps, j’ai réussi à obtenir des résultats très satisfaisants! Merci encore à toute l’équipe Umanovo.

Agnès Lefebvre Ecole 2 years ago

Fantastic experience: J'ai participé au programme "défi 6 semaines" avec une grande motivation et beaucoup de plaisir. J'ai quasiment atteint mes objectifs mais j'ai surtout retrouvé le goût de manger sainement, d'avoir une activité physique régulière et de continuer à ce rythme après les 6 semaines. L'équipe est vraiment sympathique, professionnelle et à l'écoute de nos particularités. Je recommande vivement cette expérience, quels que soient l'âge et la condition physique de départ ! Bon entraînement à tous !

Christelly Jacobin 2 years ago

Fantastic experience: Défi 6 semaines terminer. Quelle belle aventure, je sort de ma première grossesse et comme la majeur parties des mamans qui n'allaite pas j'avais énormément de difficulté à perdre du poids. le devis 6 semaines m'a quand même fait perdre quelques kilos mais surtout, cela m'a donner une ligne directrice afin de poursuivre mes efforts. Avec Sandra Raymond Pro j'ai eu un excellent suivi et de très bon conseils tout long de mon défis. Je vous recommande chaudement de l'essayer cela en vaut la peine.

Martine Roy 2 years ago

Fantastic experience: J’ai débuté mes rencontres avec l’équipe de Umanovo à la fin février 2020. Mon but global était d’améliorer ma santé globale. L’equipe m’a guidé pour bien cibler mes besoins. Cela a débuté avec un plan alimentaire structuré. Les entraînements lives offerts durant le confinement ont aussi aidé durant cette période. Je viens de débuté en salle l’entraînement chez Umanovo 2 fois semaines, très motivant et efficace. Les suivis avec l’équipe m’ont permis de garder le focus. Apres 6 mois, mes habitudes alimentaires se sont améliorées énormément. Merci pour vos bons services !!

Kathleen Allard 2 years ago

Fantastic experience: Umanovo c’est une équipe formidable qui nous guide vers la réussite de nos objectifs. À travers mon défi de 4 semaines, j’ai appris à mieux gérer mes portions à l’aide d’un guide alimentaire adapté et également savoir quoi manger au bon moment de la journée. Le suivi individuel régulier avec un coach fait toute la différence. Les entraînements live avec Sandra sont des plus motivants. Lors d’une rencontre avec mon coach, j’ai appris à mieux maîtriser les exercices afin d’optimiser les résultats souhaités. En plus de perdre quelques kilos, j’ai retrouvé ma motivation pour maintenir un entraînement régulier. Mille fois merci Patrick Munger pour ton encouragement et le soutien de ma démarche. Longue vie à Umanovo!

Pat Cantin 2 years ago

Fantastic experience: Défi 6 semaines Umanovo… Quelle idée ai-je eu de faire les démarches d’inscription au défi 6 semaines Umanovo… D’abord intrigué par une parution Facebook qui a piquée ma curiosité et mon orgueil… j’ai décidé de cliquer… mais sans fixer de rdv pour la rencontre proposée. À ma grande surprise, le lendemain, le téléphone sonne avec à l’autre bout de la ligne un certain Pierre-Hugues. « Bonjour Pat, comme ça faut te motiver à t’entrainer? » (C’est ce que j’avais mentionné dans la fiche pré-inscription sur le web) « Je remarque que tu n’as pas pris de rdv; quand es-tu libre pour notre rencontre? » Boum! Il m’a eu à mon propre jeu! Quelques jours après, j’étais dans son bureau à compléter les modalités pour mon inscription. Après une première séance d’entrainement en salle supervisée par Patrick Munger, POUFF!! Le confinement et la fermeture des centres d’entrainement !!! Fermeture ou pas, j’ai eu droit au support et à l’encadrement de Patrick pendant toute la durée de mon plan; au départ 6 semaines qui est devenu plusieurs semaines en raison de la pandémie. Il m’a proposé un plan alimentaire en fonction de ce que je recherchais et un plan d’entrainement à la hauteur de mes possibilités (équipements maison) et en fonction de mes attentes. Un seul mot pour décrire mon expérience Umanovo : WOW! Umanovo m’a offert un service personnalisé haut de gamme, malgré la distance et les séances vidéos. Je suis emballé par cette équipe. Merci, merci et merci à cette belle et dynamique équipe. Et là je vous entends dire : « y’as-tu atteint ses objectifs? » Patrick m’a aidé et m’a dressé la voie pour les atteindre. Nous avons parcouru la moitié du chemin ensemble; à moi maintenant de suivre le chemin balisé dans la poursuite de ce que je recherche. Mais une chose est sûre; la compréhension et la façon de faire enseignée pour y arriver a été acquise !!

Nathalie Lafontaine 2 years ago

Fantastic experience: L’équipe est géniale, à l’écoute de nos besoins et toujours disponible pour répondre à nos questions. C’est motivant de s’entraîner avec eux. Ils ont su s’adapter en temps de COVID-19. On peut s’entraîner en live. J’aime le suivi professionnel et personnalisé tant pour mon alimentation que pour mon entraînement. Je fais mon programme de chez moi et je suis bien accompagnée par mon entraîneur. Bravo à toute l’équipe et merci pour tout!

Véronique Després 2 years ago

Fantastic experience: J'ai découvert un endroit très différent de tous les centres de gym. C'est un endroit ou l'humain est en avant plan. L'écoute, le respect, l'énergie, les sourires de l'équipe sont extraordinaire. Aucun jugement n'est porté, peut importe notre histoire. Umanovo est une découverte très important pour moi. Merci Pierre-Hugues pour ton humanité, ta beauté intérieur et bravo pour ton centre.

Yasmina Khoubbane 2 years ago

Fantastic experience: Très satisfaite du service, j'ai commencé avec un défi 28 jours a la maison durant le covid-19 et par la suite j'ai continué car les entraînements et les meilleures habitudes sont faciles a mettre en place dans notre quotidien avec la famille et enfants . Les coach sont formidables et a l'écoute de nos besoins. GROS MERCI A L'ÉQUIPE !!

William Prévost 2 years ago

Fantastic experience: Très content d'avoir participé au defi 6 semaines avec Umanovo. Equipe passionné avec un programme tres efficace. Jai eu des résultats tres rapidement en suivant les exercices Live et un plan alimentaire tres simple. Avec ce programme jai développé une grande motivation et des habitudes saines de vie. Merci a toute l'équipe!!

Martin Gobeil 2 years ago

Fantastic experience: Programme adapté à ce que j'ai demandé lors de ma première rencontre. Le défis sont bien ciblé et non exagérés. Le suivi au 2 semaines nous oblige à avoir une certain rigueur afin de s'assure que la situation ne dérape pas. J'ai adoré mon expérience

Emilie Emond 2 years ago

Fantastic experience: Mon expérience chez Umanovo est marquée par un changement permanent vers de bonnes habitudes de vie. Le suivi personnalisé des entraîneurs vise le meilleur pour nous même et nous aident à ancrés ces changements dans notre quotidien. Merci, Umanovo et Pierre-Hugues pour tous vos conseils! Emilie Emond

Sara Bélanger 2 years ago

Fantastic experience: Avertissement. Si vous décidez de vous inscrire chez Umanovo, vous y resterez bien longtemps! C'est une place unique. L'équipe est à l'écoute, motivante et humaine. Que ce soit pour se mettre en forme ou se dépasser, c'est la place à Québec!

Abdelaaziz Ait bella ouali 2 years ago

Fantastic experience: Très belle expérience. Une équipe professionnelle qui nous accompagne avec patience et passion jusqu'à l'atteinte de notre objectif. Je peux dire que j'ai passé 6 petites semaines mais qui ont littéralement changé ma vie soit avec le suivi personnalisé, leur plan diététique complet ainsi que les conseils et la disponibilité des entraîneurs. Merci à toute l'équipe Umanovo, vous êtes les meilleurs !!!

Annie Bettez 2 years ago

Fantastic experience: Merci UMANOVO, Grâce a vous, j'ai non seulement modifié mon alimentation, mais perdu du poids et cela sans trop de mal. Un réel bonheur. J'ai perdu 11 livres en seulement 6 semaines. Merci spécial a Patrick M.

Myriam Goulet 2 years ago

Fantastic experience: Parce qu'au delà des programmes d'entrainement et de nutrition il y a de beaux humains qui comprennent et s'adaptent à TA réalité et te font cheminer à ton rythme vers l'atteinte de tes objectifs. Je me suis entrainé longtemps dans les gyms sans trop de résultats jusqu'au jour où j'ai commencé à aller chez Umanovo. Avec des objectifs clairs, des programmes adaptés à mes besoins, des suivis, des ajustements, de l'encadrement et de l'écoute j'arrive toujours à ce que je veux. Essayez-le, vous verrez!

Amine Tarib 3 years ago

Fantastic experience: Un super beau défi, 6 semaines d'implication et de motivation. Le groupe aide tellement pour l'atteinte des objectifs. Mais au-delà des 6 semaines, c'est un nouveau mode de vie, et un nouveau régime qui s'installent. Plus droit de reprendre du poids comme avant. Merci Umanovo !!

Jan-Kristoff Rochon 3 years ago

Fantastic experience: Super endroit pour se dépasser physiquement et mentalement! Les coachs sont souriant, motivant et nous force à nous dépasser à chaque entraînement! J'ai fait le défi 6 semaines et j'ai réussi à perdre 21 livres en écoutant leurs conseils et en changeant plusieurs habitudes malsaines dans ma vie! Un gros merci du fond du coeur

Guillaume Paré 3 years ago

Fantastic experience: C'est un très bel endroit où l'on peut se dépasser physiquement et ce, même si l'on possède déjà de bonnes bases. Le défi de 6 semaines est fantastique et les kinésiologues sont très compétents. Ils sont là pour t'encourager à te dépasser et ils sont à l'écoute de tes besoins. J'ai changé mes habitudes alimentaires grâce à eux et je vais poursuivre dans cette lignée. Je recommande cette endroit à 110%. Ils valent amplement le prix qu'ils chargent et leur concept est vraiment innovant.

Mélanie Blais 3 years ago

Fantastic experience: Bonjour ! Je suis très contente d'avoir fais le défi 6 semaines ! J'ai perdu des livres et gagné de la motivation !! J'ai beaucoup aimé les entraineurs ! Ils s'assure que nous avons la bonne posture et de nous poussé pour faire fondre ce gras !! Continué votre beaux travail et je recommande vraiment cette belle place :) Merci Umanovo !!

Bruno Cantin 3 years ago

Fantastic experience: Le défi de 28 jours complété avec l'équipe d'Umanovo m'a permis, même à distance, même sans être physiquement au gym, d'atteindre mon objectif. Ils ont pu être à l'écoute de mes besoins et me guider, à distance, vers la bonne pratique, le bon entraînement et le bon plan nutritionnel.

Roberto Cyr 3 years ago

Fantastic experience: Merci beaucoup Pierre-Hugues Geoffroy de m'avoir aidé à atteindre mon objection et faire un suivi sur mon cas comme promis. Mon objectif était de perdre 20 livres en 6 semaines et j'ai perdu 19.8 lbs. Je suis tellement content du résultat. Je continue à faire des efforts avec les précieux conseils que tu m'as donné. Je te recommanderai fortement à mon entourage. D'ailleurs, c'est déjà commencé depuis la 1ère semaine. Mille merci mon coach.

Alex Dubois 3 years ago

Fantastic experience: Très bon encadrement personnalisé. Les entraînements sont bien montés. J’ai fais le défi 28 jours et j’ai perdu prêt de 10lbs. Je vous recommande.

Mathieu Coulombe 3 years ago

Fantastic experience: Je viens tout juste de terminer le défi 28 jours! Ce qui est pertinent de ce défi c'est que j’ai pu améliorer mes habitudes tant alimentaires que d'activités physiques. Le principe est intéressant et nous amène à voir ce processus d'un tout nouveau regard.

Alain Gonthier 3 years ago

Fantastic experience: À plusieurs reprises j'ai vu passer une publication de Défis Umanovo annonçant un défi de 6 semaines. J'ai donc rencontré Pierre-Hugues Geoffroy fin décembre afin de commencer l'année 2020 du bon pied. Avec des conseils, un plan et un suivi régulier, après 3 mois j'avais perdu 25 livres et depuis non seulement j'ai maintenu ce poids, mais maintenant après 20 semaines j'ai perdu 30 livres. Si vous êtes motivé, avec du support et des conseils vous pouvez y arriver et ce sans pression.

claudie otis 3 years ago

Fantastic experience: Expérience formidable, avec une équipe dédiée, professionnelle et à l'écoute. Entraînements diversifiés, plan alimentaire élaboré et facile à suivre, suivi personnalisé; tout y est pour atteindre nos objectifs. J'ai perdu 10 lbs en 28 jours et j'ai retrouvé confiance et énergie :-) Réellement une expérience humaine et valorisante sur tous les plans.

Dave Bilodeau 3 years ago

Fantastic experience: Je viens de terminer le défi 28 jours et je tenais à dire que je suis très satisfait. Pour ma part, je recommence à tous pour les raisons suivantes: Disponibilité des gens pour répondre aux questions, Entrainement et plan alimentaire personnalisé en fonction de vos objectif, suivi régulier avec l’entraîneur et un groupe privé pour le partage des performances et motivation. Somme toutes, un très belle expérience.

Eric Beaudet 3 years ago

Fantastic experience: J'ai perdu 26 lbs grâce au programme défi 6 semaines. Je recommande grandement la gang de chez Umanovo. J'ai eu des entraîneurs attentionnés et un suivi du début à la fin par l'équipe. Ça marche vraiment… Faites donc un cadeau à votre corps!!

Maïka Richard 3 years ago

Fantastic experience: C'est un endroit qui vaut son pesant d'or! Leur concept est innovateur et l'équipe derrière est plus que fantastique. Je ne m'étais jamais entraînée avant le défi de 6 semaines et je suis rendue une adepte! J'adore ça. J'ai réalisé le défi en même temps que mon conjoint et c'est une belle initiative à entreprendre à deux. Pour dire à quel point j'ai aimé mon expérience, je suis partie le cœur gros sachant que l'équipe allait me manquer au quotidien. Je vais définitivement y retourner une fois de temps en temps (avec mon conjoint) pour faire un coucou à l'équipe et montrer nos progrès. N'hésitez surtout pas à changer vos habitudes de vie et à vous lancer dans le défi! L'essayer c'est l'adopter.

Jessie Gaudreault 3 years ago

Fantastic experience: Se choisir; faire la différence. L'expérience Umanovo a été pour moi l'occasion de prendre soin de moi et m'offrir comme cadeau la remise en forme. Non seulement l'équipe d'entraîneurs est GÉNIALE et MERVEILLEUSE, mais les clients le sont tout autant. Une belle gang motivante et motivée.

Aurélie Laforte-Raymond 3 years ago

Fantastic experience: Je viens tout juste de terminer le défi! Et je poursuis mon chemin chez Umanovo pour une année supplémentaire! Avec le défi de 6 semaines, j’ai pu acquérir les outils nécessaires afin d’améliorer mes habitudes. L’équipe est à l’écoute et nous amène à dépasser nos limites, peu importe notre niveau.

Daniel Gagne 4 years ago

Fantastic experience: Défi 6 semaines ! Le 15 avril dernier, je commençais un programme d'entraînement de Umanovo. C'est ce qu'ils appellent le défi 6 semaines. Un programme alimentaire et d'entraînement par petit groupe. J'avais repris du poids voilà quelques années suite à une prise de médicaments. Je voulais le perdre depuis ce temps mais rendu à mon âge, c'est plus difficile. J'avais un plateau qui ne voulait pas cédé. Je ne pensais qu'à ça, j'en faisais un obsession. Je commençais à ne plus croire que je réussisse à maigrir. Par un ami facebook, j'ai vu passé ce programme. J'ai décidé de le faire. Je voulais me prouver que j'étais capable. De montrer à mes enfants que dans la vie, quand on veut vraiment, on le peut. Demain matin sera ma dernière entraînement. Oui j'ai réussi et j'en suis fier. Je me sens revivre de semaine en semaine. Je le souhaite à tous qui veulent améliorer leur situation en particulier lorsque l'on prend de l'âge. Un gros merci à Patrick Munger mon entraîneur et au support du groupe. Sans eux, ce n'aurait pas été pareil. Ils sont en grande partie de la réussite du programme. Bravo à toute l'équipe de Umanovo ! Vous rendez beaucoup de gens heureux et en santé. Vous avez la recette gagnante.

Caroline Toulouse 4 years ago

Fantastic experience: J'ai fait le défi 6 semaines chez Umanovo ! J'ai découvert une équipe de professionnels dévoués, compétents et attentionnés. Patrick, Pierre-Hugues et Sandra sont des entraîneurs qui ont à coeur le dépassement, et le bien-être de leurs clients. J'ai perdu 10 lbs en 6 semaines grâce à leur soutient. Je recommande vraiment l'expérience, c'est motivant et efficace. On fait partie d'une communauté qui se soutient et qui s'entraide. Merci à toute l'équipe pour cette expérience !!! Caroline

ruby bissonnette 4 years ago

Fantastic experience: Merci à toute l'équipe pour vos entraînements et accompagnement du défi à Umanovo. Mon but premier était de retrouver de l'énergie, retrouver un bien-être, vous m'avez fixé un objectif réaliste que j'ai dépassé au delà de mes attentes. J'ai jamais mangé autant en perdant du poid. Vos entraînements structurés et semi-privé m'ont fait souffrir positivement. Je ressort de cette aventure fière d'avoir reussi mais surtout mieux quil y a 6 semaines à tellement de niveau. Continuez de prendre soin des gens de façon aussi professionnelle, motivante et humaine ma gang de gourous santé. Je saurai jamais assez comment vous remercier, je ne sens plus légère de corps et d'esprit. Ce n'est qu'on début! A ceux qui souhaite trouver la motivation d'avoir de meilleures habitude de vie et un entraînement dynamique, je vous recommande d'aller les rencontrer.

Patricia Bouchard 4 years ago

Fantastic experience: Il y a 6 semaines j'ai entamé un entraînement chez Umanovo; une pub sur Facebook qui a attiré mon attention. Je suis allée rencontrer Pierre-Hugues, qui sans le savoir, allait changer ma façon de voir l'entraînement avec plan alimentaire. Durant ces 6 semaines jamais n'ai eu l'impression de me priver. J'ai même eu droit à plusieurs commentaires du genre: "t'as pas un plan alimentaire? Me semble sa l'air bon ce que tu manges!" J'avais hâte aux entraînements de groupe à chaque semaine; on a l'impression de faire parti d'une gang plus que d'aller au gym. Je recommande l'expérience à tous sans hésitation afin de découvrir cette meilleure version de vous même.

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