Cardio Plein Air Charlesbourg Stoneham

Devenue la référence incontournable de l'entraînement extérieur depuis 23 ans, **Cardio Plein Air** vous invite à sortir des sentiers battus et à remplacer les murs du gymnase par la beauté de la nature. Implanté au Québec, avec une présence marquée dans les secteurs de **Charlesbourg et Stoneham**, ce concept innovant allie les bienfaits de l'air frais à un encadrement professionnel de qualité. Avec plus de 160 parcs répartis à travers la province, nous transformons l'espace public en un terrain d'entraînement exceptionnel pour votre remise en forme.

Nos programmes sont conçus pour s'adapter à chaque profil, chaque âge et chaque niveau de condition physique. Que vous cherchiez à **développer votre force musculaire**, améliorer votre endurance cardiovasculaire ou simplement retrouver le plaisir de bouger, vous trouverez votre place. Découvrez notre variété d'activités phares :
Cardio-Intensité : Une session énergisante et complète pour repousser vos limites physiques.
Cardio-Poussette : Un environnement sécurisé et social permettant aux nouveaux parents de reprendre le sport tout en s'occupant de leur bébé.
Plein Air Yoga & Tonus : Des exercices axés sur la stabilisation, l'équilibre et la mobilité dans un cadre apaisant.
Cardio-Jogging & Cardio-Nordique : Des sessions dynamiques pour affiner votre technique de course ou découvrir la marche avec bâtons.

Avec Cardio Plein Air, la motivation vient aussi de la communauté. Nos entraîneurs certifiés proposent un **entraînement adapté** pour garantir la sécurité de chacun et renforcer votre confiance. L'ambiance est conviviale et sociale : vous retrouverez des visages connus et partagerez des moments d'échange tout en profitant des paysages changeants au fil des saisons. Que ce soit sous le soleil ou la neige, notre approche vise à réduire le stress, booster votre immunité et briser la routine sédentaire.

Pour ceux qui souhaitent plus de flexibilité, nous offrons également un **Abonnement Virtuel**. Accédez à des cours en direct, à plus de 175 entraînements préenregistrés et à des balados à votre convenance, depuis l'intimité de votre domicile. Que vous choisissiez de rejoindre notre équipe en plein air ou de vous connecter virtuellement, Cardio Plein Air est votre partenaire idéal pour une vie active, saine et épanouie toute l'année.

Cardio Plein Air Charlesbourg Stoneham: Avis

5/5 (8 Avis)

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Manuelle Gagnon Publiée sur 2 years ago

Expérience fantastique: Tellement l'fun!

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Manon Bédard Publiée sur 3 years ago

Expérience fantastique: Très plaisant. Les entraîneurs dont gentils et compétents.

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Lisbeth-Ann Turcotte Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: J'adore en zoom. Je m'entraîne à tous les jours à l'heure que je veux. Super et ce 7 jrs

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Sylvie Rodrigue Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: Je m'entraîne chez Cardio plein Charlesbourg depuis 10 ans et je n'ai jamais cessé d'aimer cela. S'entraîner dans la nature, c'est tellement motivant! Les entraîneurs sont merveilleux et les choix de cours et d'horaire sont nombreux et adaptés à tous les types de besoin. Je recommande vivement d'essayer!

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Nathalie Paré Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: Entraîneur(e)s dynamiques et stimulants ! Très belle façon de se mettre en forme !

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marie-josee veilleux Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: Équipe motivée et dévouée pour faire en sorte que l'on atteigne nos objectifs. Tout ça au grand air et dans la bonne humeur!

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Catherine Maltais Publiée sur 4 years ago

Expérience fantastique: Entreprise toujours à l’écoute de ses participants qui sait s’adapter rapidement et avec des entraîneurs toujours dynamiques et bien formés. Et quoi de mieux que de s’entraîner en plein air!!!

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Kathleen Guylaine Publiée sur 5 years ago

Expérience fantastique: Mon moment de la semaine, très bon pour gérer mon stress, de plus les entraineures sont adorables, c'est de la famille, aller faire l'essai gratuit vous aller adorer ! On a très hâte de recommencer dans les parcs avec vous

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Cardio Plein Air Charlesbourg Stoneham

Merciiiiiii

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