Informations sur Stacked Pilates & Dance
L4Z 0A5, Mississauga
Bienvenue chez Stacked Pilates & Dance, un studio de bien-être dynamique à Mississauga, dédié à l'autonomisation des individus à travers le pouvoir transformatif du mouvement. Depuis son ouverture en 2011, le studio est passé d'une petite boutique à un lieu de communauté où les clients de tous âges et de toutes capacités, des adolescents aux nonagénaires, trouvent soutien, joie et amélioration de leur santé. L'équipe, dirigée par la propriétaire Alana (ancienne Rockette de Radio City et comédienne à Broadway), croit que chaque corps peut bénéficier du Pilates en toute sécurité, offrant un environnement accueillant pour tous.
Chez Stacked, le personnel enseignant se distingue par sa diversité d'approches et de styles, garantissant que chaque client trouve un instructeur correspondant à ses besoins personnels. Le studio utilise du matériel STOTT Pilates et emploie des instructeurs entièrement certifiés qui s'engagent à poursuivre leur formation continue via des ateliers et des cours. Que vous soyez débutant en Pilates ou un athlète confirmé, le studio propose un cheminement structuré vers le succès, en insistant sur l'importance de commencer par des cours de niveau 1 pour maîtriser une technique adéquate et la sécurité.
Stacked propose une variété de séances de groupe et privées pour répondre à différents objectifs de fitness. Les offres populaires incluent le Reformer Dynamique pour un corps entier vigoureux, le Reformer Restauratif pour la mobilité et le contrôle, et le Jump & Lift pour le tonus. Des cours spécialisés incluent le Pilates pour la Longévité (55+) axé sur l'équilibre et la force du tronc, ainsi que les circuits énergiques de Reformer Circuit et les classes combinées Mat Reformer. L'entraînement privé et semi-privé est également disponible pour une attention personnalisée, facilitant la transition des cours privés vers les dynamiques de groupe. Le studio propose également un Forfait Introductif pour les nouveaux venus, conçu pour faciliter l'intégration aux cours de groupe. Venez repartir avec un esprit plus heureux et en meilleure santé dans un lieu qui se soucie sincèrement de votre succès global.
Services, Machines et Cours dirigés
Stacked Pilates & Dance: Avis
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Expérience fantastique: Kyla and Sharon are the best instructors I’ve had so far .. The classes are amazing and always feeling great after. I’m glad I found this place
Expérience fantastique: First of all Alana, the owner is such a nice and accommodating person. She tried her best to make arrangements for Ladies only class for us Hijabis. I tried classes with different instructors. They all are amazing! Sharon is so focused, slow and clear in her instructions, helps the beginners so much , and energizes the group in the best way. I really enjoy her class. Pina is a bit fast paced for me, but guides on every step well. I enjoy the class with her as well. So happy to find this studio!
Expérience fantastique: I have been going to Stacked Pilates for about 5 years now. I have had various instructors over this time and I can say they are great and very caring. Had my first class with Sharon today and she was super. Pushed me but let me keep in my comfort zone. Enjoyed the class very much.
Expérience négative: Maybe they're out of business? I tried calling them on different times throughout the week and they never picked up their phone.
Expérience fantastique: I've taken a couple classes with a few different instructors, including Alana and Julia. They have a variety of classes, of different intensities and styles. Alana and Julia are friendly, engaging and knowledgeable. They've adjusted classes based on student experience levels, while still giving a meaningful workout. I'm really happy to have found this studio. Parking is street, metered parking. For daytime/Saturday classes this doesn't seem to be a problem but for evening classes it can be a little tricky so give yourself enough time (especially with the construction/traffic on Burnhamthorpe and Hurontario).
Expérience fantastique: Stacked Pilates is the best studio I have ever been to!!! The instructors are extremely kind and welcoming. The classes are CHALLENING, in the best way possible. The owner, Alana is phenomenal. She is very encouraging and knows how to push you out of your comfort zone in the safest way. Pilates is the best low impact workout and it will improve your form and posture when you strength train. If you are looking to get on the reformer, Stacked is the place to be :)
Expérience négative: I sent an e-mail inquiring about pilates class because I was very interested. However, their replies were very delayed and eventually stopped replying to my e-mail that asked when their availability was for an absolute beginner class. Very disappointing.
Expérience fantastique: Great studio! I've been taking pilates at Stacked for several years now and the instructors are still finding new and creative ways to challenge me. Warm environment, great equipment and awesome people to workout with!
Expérience fantastique: Not just the average pilates studio!!! Studio is beautiful, instructors are fun and amazing. Classes are diverse, fast paced with great music making them alot of fun. You leave knowing you have had a great workout. I was new to the reformer and caught on quickly, definitely recommend trying out all of the different type of classes they offer.
Expérience fantastique: I began taking classes here when the studio opened and loved the energy, the vibe and the people. The studio has a very friendly energy that makes you never want to miss your class. The quality of classes you get at Stacked are ALL superior. The staff are very knowledgeable and passionate about what they do.
Expérience fantastique: Every visit to Stacked is a complete delight! The instructors are extremely knowledgable and supportive! The best pilates studio in Mississauga!
Expérience fantastique: I have been going to Stacked Pilates & Dance since it opened and am continually amazed and inspired by the level of instruction, diversity of classes and friendliness of the staff.
Expérience fantastique: The staff at the studio is extremely knowledgeable and energetic. They are very responsive and helpful at working with restrictive schedules. It makes an already great experience even better. I highly recommend this studio.
Expérience fantastique: Small class sizes with personal attention from friendly and highly knowledgeable instructors. Every class is different and the workouts are always challenging! Highly Recommend!
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