Le Mistral - Crosstraining (type CrossFit®) centre d'entraînement et gym Îles-de-la-Madeleine
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Informations sur Le Mistral - Crosstraining (type CrossFit®) centre d'entraînement et gym Îles-de-la-Madeleine
G4T 1C8, Cap-aux-Meules
Horaires d'ouverture
- Lundi: 07:30–20:30
- Mardi: 08:00–20:30
- Mercredi: 05:30–20:30
- Jeudi: 08:00–20:30
- Vendredi: 06:00–20:30
- Samedi: 07:30–16:00
- Dimanche: 09:00–16:00
Découvrez Le Mistral, le centre d'entraînement fonctionnel et de style CrossFit leader des Îles-de-la-Madeleine. Situé à l'Étang-du-Nord et en activité depuis 2021, notre gymnase s'engage à bâtir une communauté dynamique, inclusive et hautement motivante pour les athlètes de tous les niveaux. Qu'il s'agisse des Madelinois, des travailleurs saisonniers ou des vacanciers, Le Mistral vous accueille à bras ouverts pour transformer votre parcours vers une meilleure santé.
Notre service phare est composé de cours de groupe de CrossFit et d'entraînement fonctionnel, encadrés par des coachs certifiés qui privilégient la sécurité, la technique et l'esprit d'équipe. Nous proposons une programmation variée incluant le CrossFit traditionnel, des cours spécifiques aux débutants, du cardio-fit, du renforcement musculaire et des séances HYROX. Notre philosophie est claire : les mouvements sont adaptables pour chacun, du novice complet à l'athlète expérimenté. Il n'est pas nécessaire d'être en forme pour commencer ; on commence à s'entraîner pour devenir en forme ! Nous offrons également des WOD en équipe pour renforcer la camaraderie et la performance collective.
Pour ceux qui préfèrent l'autonomie, notre Open Gym est accessible presque tous les jours de 5h00 à 23h59 (sauf lors des cours de groupe). Profitez de notre équipement de pointe—including barres olympiques, disques caoutchoutés, rigs, rameurs et vélos d'appartement—à votre propre rythme. Nous proposons des options flexibles, allant de la séance à la carte à des abonnements illimités annuels, afin de s'adapter à votre mode de vie, que vous soyez de passage pour une semaine ou résident permanent.
Le Mistral est un lieu véritablement familial. Nous proposons des programmes dédiés aux enfants et adolescents (4-12 ans), avec des séances drop-in et des camps saisonniers, permettant aux parents de s'entraîner en cours Fit-Mom tandis que leurs enfants s'activent dans notre salle de jeu dédiée. Nous collaborons également avec les entreprises locales pour des ateliers bien-être et de team building.
Points forts :
- Programme de cours riche : CrossFit, Débutants, Cardio-FIT, Renforcement, HYROX et WODs en équipe.
- Accès flexible : Open Gym disponible quotidiennement avec divers forfaits (mensuel, annuel ou à la séance).
- Convivial pour tous les âges : Programmes spécialisés pour les jeunes (4-12 ans) et les adultes.
- Installations modernes : Équipement de haute qualité incluant assault bikes, sleds, rigs et vestiaires spacieux.
- Esprit communautaire : Un environnement soutenant fondé par les passionnés Kate et Gab, appuyé par une équipe de coachs dévoués et une communauté grandissante de plus de 400 participants.
Rejoignez la famille Le Mistral dès aujourd'hui. Téléchargez l'application "Fit by Wix" pour consulter l'horaire, réserver vos cours et gérer votre abonnement en toute simplicité. Venez vivre un entraînement qui n'a jamais été aussi motivant !
Services, Machines et Cours dirigés
Le Mistral - Crosstraining (type CrossFit®) centre d'entraînement et gym Îles-de-la-Madeleine: Avis
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Expérience fantastique: Toujours super agréable s'entrainer au Mistral. Des entrainements adaptés à tous les niveaux et des coachs qui prennent le temps de biens expliquer chaque entrainement.
Expérience fantastique: Un bel endroit dirigé par de belles personnes! Que tu sois des Îles ou pas, ils savent t’accueillir et t’inclure dans les activités peu importe ton niveau d’entraînement! Y’en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux! Une belle équipe des coachs qui sait te faire passer du bon temps ou du moins bon tout dépendant le WOD du jour Les cours de yoga sont mes préférés❤️
Haha on est crampé! Merci Flo
Expérience fantastique: Super endroit pour aller s’entraîner. J’y suis allé plusieurs fois pendant mon séjour aux Îles. Les WOD sont fun, la salle est bien équipée avec du matériel bien entretenu. Et les entraîneurs sont super gentils et accueillants! C’est sur que j’y retourne la prochaine fois que je reviens aux Îles.
Merci Émilie et en espérant te revoir sur les Îles très bientôt xxx
Expérience fantastique: En visite pour le travail j’ai fait un drop in pour un cours de groupe. Les entraineurs sont accueillants et sympathique. Très bel accueil et une belle ambiance de groupe.
Merci Vincent! Au plaisir de te revoir :)
Expérience fantastique: Gym tout simplement parfait! Coachs de feu, atmosphère très agréable et excellent équipement. J’y retourne sans faute à mon prochain séjour aux îles! Merci à toute l’équipe.
Merci beaucoup! Déjà hâte de vous revoir à votre prochain séjour chez nous aux Îles :)
Expérience fantastique: Vraiment nice... même pour les plus âgés! En tant qu'utilisatrice occasionnelle de la douche, je tiens aussi à souligner "l'impéccabilité " (? ) des lieux... au fait, du gym au complet! Non seulement ce sont des coach de feu mais ils sont aussi des pros du seau et du plumeau! Bravo
Merciiii
Expérience fantastique: Super gym Il y a même des certificats cadeaux de la Crêmerie du Port à faire tirer à l'occasion
Expérience fantastique: Belle gang!
Merci :)
Expérience fantastique: Meilleur gym de CrossFit et meilleurs coachs. On aime tout au Mistral. Les wod, les gens, la merch pis le vibe inclusif. Si t’hésite, arrête toi maintenant et viens!
YEAHHH
Expérience fantastique: Un centre inclusif où l’esprit de gang se fait ressentir dès qu’on y met les pieds! Merci d’être là ❤️
❤️❤️
Expérience fantastique: Je ne comprends pas pourquoi je ne peux pas mettre 6 étoiles! C’est le meilleur endroit pour s’entraîner de façon fonctionnelle avec un environnement sécuritaire et inclusif, des coach motivés et une communauté incroyable!
On pleure de rire ici haha merci à toi Étienne
Expérience fantastique: Meilleure place pour s'entrainer et meilleure ambiance. En plus l'été y a des entrainements extérieurs !!! Variées, créatifs et efficaces ! On aime ça de même
Merci!!
Expérience fantastique: Une équipe de coach de feu qui adaptent les Workout pour tous les niveaux! Ils sont super accueillants et motivants. En plus, un joli local est spécialement aménagé pour y amener nos enfants en toute sécurité, ce qui facilite grandement notre organisation familiale! Bravo et merci!
Merci Kathie, on est bien heureux de vous offrir un espace pour vos enfants pour que les parents s'entraînent en toute quiétude!
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