CrossFit^® de l'ouest

Name: CrossFit de l'ouest
Address: 1850 Hymus blvd suite 1, Chateauguay, H9P 1J7, CA
Telephone: +1 514-585-5938
Rating: 10

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Le centre est un affilié officiel CrossFit®. Dernière vérification : 24/10/2026

CrossFit est une marque déposée appartenant à CrossFit, LLC, qui n'a aucun lien avec FitFit Canada.

Informations sur CrossFit^® de l'ouest

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1850 Hymus blvd suite 1
H9P 1J7, Chateauguay

[email protected]

+1 514-585-5938

Horaires d'ouverture

Lundi: 06:00–21:00
Mardi: 06:00–21:00
Mercredi: 06:00–21:00
Jeudi: 06:00–21:00
Vendredi: 06:00–21:00
Samedi: 08:00–12:00
Dimanche: 09:00–13:00

CrossFit de l’ouest est bien plus qu’une simple salle de sport ; c’est une communauté dynamique située dans l’Ouest-de-l’Île du Canada, dédiée à aider chacun à devenir la meilleure version de soi grâce au conditionnement physique fonctionnel. Ancrée dans un entraînement de qualité et une forte camaraderie, la salle offre un environnement accueillant pour tous les athlètes, des débutants complets aux haltérophiles compétitifs. L’équipe d’entraîneurs expérimentés est spécialisée dans le CrossFit, le renforcement musculaire, l’haltérophilie olympique, la gymnastique et la nutrition, assurant à chaque membre un accompagnement personnalisé pour une réussite à long terme.

Le cœur de l’expérience CrossFit de l’ouest réside dans ses classes en petits groupes, qui maintiennent un ratio maximal de 14:1 pour garantir un enseignement de haute qualité. Les entraînements sont adaptés à chaque athlète, offrant une atmosphère à la fois stimulante et sociale. Au-delà du CrossFit standard, la boîte propose une gamme diversifiée de programmes spécialisés. Le Programme d’Haltérophilie Olympique s’adresse aux jeunes et aux adultes, mettant l’accent sur la technique, la force et la prévention des blessures, tout en préparant les membres à la compétition si souhaité. Le Programme Enfants est divisé en sessions adaptées par âge pour les 3–6 ans (Minis) et les 7–11 ans, favorisant l’amour du mouvement et de la forme physique dans un environnement ludique et sûr.

CrossFit de l’ouest s’engage à l’inclusion pour toutes les démographies, offrant des classes spécifiques pour différentes étapes de la vie. Le Club Prime Timers fournit un espace de soutien pour les femmes de plus de 30 ans afin de重建 leur force et leur mobilité, les mouvements étant entièrement modifiables pour les blessures ou les limitations. Le programme CrossFit Adolescents autonomise les adolescents en renforçant la confiance et une mécanique correcte avant l’ajout d’intensité. Pour ceux qui souhaitent améliorer leur endurance, la Cardio Power Hour se concentre sur la capacité aérobie, l’entraînement du VO2 max et le conditionnement spécifique aux courses comme le Hyrox. De plus, la classe Dumbbells & Diapers offre une communauté de soutien aux nouvelles et futures mères, leur permettant de s’entraîner en toute sécurité post-partum avec leurs bébés présents.

Pour ceux qui recherchent une attention individualisée, la boîte propose un Entraînement Personnel complet et un Coaching Nutritionnel et de Mode de Vie. Les séances privées et semi-privées sont conçues pour améliorer la technique, combler les faiblesses et soutenir la réadaptation post-blessure. Des options d’adhésion flexibles sont disponibles, y compris des forfaits de classes en groupe variant de 2 à des sessions illimitées par semaine, ainsi que des forfaits Initiation. La facility propose également des réductions pour les étudiants, les familles, les premiers intervenants et les partenaires d’entreprise. Avec une gestion des réservations via MindBodyOnline, il est facile de s’inscrire aux cours, vous invitant à découvrir en direct avec un essai gratuit la communauté bienveillante et à haute énergie de CrossFit de l’ouest.

Notre commentaire de FitFit Canada sur CrossFit de l'ouest :

CrossFit l'Ouest est réputé pour son coaching exceptionnel et son atmosphère accueillante. La salle de sport se targue d'offrir une programmation de haut niveau avec des entraînements adaptés à tous les niveaux de condition physique, que vous soyez débutant, athlète compétitif ou simplement à la recherche de plaisir. Les visiteurs parlent constamment des entraîneurs compétents qui veillent à ce que chaque membre reçoive une attention et des conseils personnalisés tout au long de ses séances d'entraînement.

Les membres apprécient les installations propres et la forte esprit communautaire qui crée un environnement amical pour s'entraîner. Beaucoup d'utilisateurs signalent se sentir chez eux dès qu'ils franchissent les portes, mettant en avant la convivialité des membres et du personnel.

Bien que la salle de sport soit généralement louée, certains retours suggèrent qu'elle pourrait bénéficier de quelques améliorations pour rafraîchir l'espace de temps à autre. Cependant, l'expérience globalement positive, combinée à l'engagement envers la communauté, fait de CrossFit l'Ouest une salle de sport très recommandée pour tous.

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