Brookside Wellness Centre

Brookside Wellness Centre est un joyau caché situé dans le nord de Fredericton, dédié à la santé holistique par le biais d’une variété de cours de yoga, de programs de pleine conscience et de services thérapeutiques. Le studio se vante d’offrir un environnement inclusif où les étudiants de tous niveaux, des débutants complets aux pratiquants expérimentés, peuvent explorer le potentiel de leur corps et trouver un équilibre intérieur.

Le centre propose un horaire riche de cours réguliers enseignés par une équipe d’instructeurs dévoués et certifiés. Les offres vont du Yoga Kripalu doux et des séances de Slow Flow adaptées aux femmes de plus de 40 ans, à des pratiques Vinyasa dynamiques et Hatha ancrantes. Reconnaissant le besoin d’une santé accessible, Brookside se spécialise également dans le Yoga sur chaise et le Yoga prénatal, garantissant que chaque individu peut participer confortablement. Des ateliers spécialisés, tels que la Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR), des bains sonores restaurateurs et des rituels de narration, offrent des voies plus profondes pour la restauration mentale et émotionnelle.

Au-delà du tapis, Brookside Wellness Centre offre des services naturopathiques et ayurvédiques complets. Les clients peuvent prendre rendez-vous pour des traitements ayurvédiques traditionnels comme l’Abhyanga (massage thérapeutique à l’huile), le Shirodhara (versement d’huile pour la relaxation) et le travail corporel Marma pour libérer la tension et restaurer le flux d’énergie. Le centre accueille également des Maîtres Reiki certifiés qui offrent des séances de guérison en personne ou à distance, conçues pour calmer le système nerveux et promouvoir la régénération cellulaire. Que vous recherchiez une force physique, une clarté mentale ou un repos profond, Brookside Wellness Centre fournit un espace communautaire bienveillant pour soutenir votre parcours de bien-être.

Brookside Wellness Centre: Avis

5/5 (5 Avis)

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Paul Juhnke Publiée sur 6 years ago

Expérience fantastique: Started an Intro to Yoga last evening - Denise is an excellent leader, and have heard very good things about the other instructors as well. They have a great space, and a well-equiped studio.

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Wayne Duplisea Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: They cured my clap!

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Linda Grant Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Great yoga there

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Jim Dickson Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Christina is the best

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Brian Bourque Publiée sur 7 years ago

Expérience fantastique: Sweet feet

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