Centre Pilates

« 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence, 30 séances pour renouer avec la jeunesse du corps » ! Au Centre Pilates Québec (succursale Lévis), on travaille à acquérir une meilleure souplesse de la colonne pour une meilleure posture et de meilleurs abdos pour prévenir/corriger les maux de dos par le pilates au sol. Nous offrons aussi une panoplie de cours au sol et sur appareils à la succursale de Québec (tout près des ponts): coureurs-marcheurs, télétravail, étirements, ostéoporose, bref des cours pour tous les goûts! Au Centre Pilates Québec c'est aussi un entrainement encadré par des professionnels passionnés qui donne du résultat. Que des bienfaits! Informez-vous!