kulture athletics

Fantastic experience: Je recommande. Entrainement personnalisé par la coach. Très à l'écoute des besoins et surtout qu'on partait de zéro :) C'est intime et très réconfortant pour quelqu'un comme moi qui ne s'était jamais entrainé.

Fantastic experience: I really want to encourage this sport studio! With the help and support from coach Samy, my life has changed and I will never regret the investment on how much she has brought a wave of improvment in my life, health, postural & athletic conditions! She is only the best coach you can find, always hearing you on how you are, how you feel, building your personnal development plan session after session, taking care of you well being, patient, good teacher and listener... i am so proud to see how much I increased my sportive capacity, well supported by this amazing and very professionnal coach! You can be a newbie, or already a confirmed sport practicer, the sessions will never be boring! The decision (to go back in sport) I took few months ago worth it 100%! It is a total blast and I can't wait to see how Samy will challenge me on the next lessons! Thank you coach Samy, looking forward to increase my objectives and see the incredible results! Keep going Cheers, Chris

Fantastic experience: Samy is by far the best personal trainer I've ever had! I've been training with Samy for 6 months and my experience has been amazing. Every session is personalized and targeted to me specifically, taking into account injuries and imbalances, and as someone with little experience in a gym she is fantastic at explaining everything. You can tell that she is very knowledgeable and experienced and knows exactly which exercises are required for each of her clients' goals. She is also incredibly kind and checks in on a personal level during each session. The gym is well-equipped and completely private, so there are no distractions. I recommend Samy as a trainer wholeheartedly to everyone from beginner to advanced!

Fantastic experience: J’ai loué des heures à cette place pendant 7 mois pour mes entraînements privés avec ma clientèle, et je suis satisfaite du service. Les propriétaires sont tres sympas. J’y retournerais :)

Fantastic experience: I have been training with Thomas and Samy for two years now. They are absolutely brilliant and develop programs tailored to your needs and goals. I would highly recommend them to anyone interested in fitness!

Fantastic experience: One word to describe Samy: strong This word encapsulates her physical as well as mental strength. She has taught me that consistency is key to getting in shape. Exercise comes in different forms for different parts of my body. It’s not just running or weightlifting! Thank you Samy, you have been a constant positive influence for my fitness journey. Your excellent work ethic and the time you put in to give me varied training programs, help keep me motivated and challenged. Also, you are a great person to lean on when I need to get something off my chest before I train. Thanks for always being there for my daughters and I! Our lives are so much better with you!

Fantastic experience: Returning to the gym after years away, felt scary. But finding Samy felt like destiny. It all started when I stumbled upon her motivational Instagram page. Her posts sparked something in me, leading me to search for her gym. Working out with her isn't just an hour session of training; it's a calling. She genuinely cares and knows her stuff. With her help, I push past my limits, getting out of my comfort zone and feel stronger every day. Her guidance didn't stop at the gym. It changed how I approached life. She cared so much that she made sure I showed up for myself. In a world often motivated by external factors, her authenticity shines bright My journey with Samy has been life-changing. She's not just a trainer; she's become a friend, a mentor, and someone who made me believe in myself again. If you're looking for a way to grow, she's the one to go to. It's only the beginning for me! P.S. She plays music YOU like to make sure you have that smile while working out! WHO DOES THAT NOWADAYS?

Fantastic experience: Training with Samy is such a highlight during my week and she’s become such an important part of not only my fitness routine, but also my life. Training with her is so fun and gratifying! She’s also very caring and accommodating. I’ve struggled with an injury for the past year, and Samy always checks in on my health, not only physically but also mentally. She’s not only an incredible trainer, but also a one-of-a-kind person. She’s made me feel more confident in myself and for that, I’m so grateful for her.

Fantastic experience: Samy is an incredible trainer! She has been pushing me since 2019 in our at home & virtual sessions and I am more than happy to have her be apart of my fitness journey. Having a personal trainer has been extremely rewarding for me since she always has a variety of exercises that keep the workouts interesting, she has been successfully helping rehabilitate my knees due to previous dance injuries, and she is EXTREMELY accommodating when it comes to modifying certain exercises. Most importantly, prior to starting our workout session, Samy always wants to check-in in terms of my mental health to ensure that my mind-body connection will be at its best during our session. Samy has a big heart and is such an amazing trainer that I 100% recommend you sign-up with her! :)

Fantastic experience: Vous envisagez découvrir la boxe pour vous dépasser et cultiver votre forme physique? Vous avez de l’expérience en boxe et êtes à la recherche d’un endroit pour passer à un autre niveau? Ce gym de quartier est l’endroit parfait! Les coachs Thomas et Samy cultivent cet endroit avec amour et passion pour la boxe et l’entraînement physique. Expérimentés et à l’écoute de nos besoins, ils savent rendent chaque entraînement personnalisé dans une ambiance semi-privée ou privée. C’est décontracté, on rit beaucoup et l’attitude générale est au dépassement de soi et à aux saines habitudes! Venez l’essayer!

Fantastic experience: Le parfait endroit pour un débutant ou pour quelqu'un qui pratique déjà la boxe. Atmosphere convivial surtout quand Jerry est la.

Fantastic experience: Without a doubt one of the best boxing coaches in Montreal!

Fantastic experience: Pour mon premier cour avec Thomas le owner de la place j’ai adorer mon expérience !!! On ressens aucunement le jugement de peu importe qui dans le gym et on ressens que Thomas adore ce qu’il fait ! JE RECOMMANDE FORTEMENT CET ENDROIT POUR FUTUR NOUVEAU CLIENT

Fantastic experience: Je fréquente ce studio d'entraînement depuis l'ouverture. L'ambiance y est chaleureuse et accueillante, Samy et Thomas sont compétents et passionnés. En tant que boxeur, j'ai pu évoluer techniquement de manière significative, en apprenant de nouvelles techniques et en perfectionnant celles que je connaissais déjà. Les équipements sont également d'excellente qualité et toujours bien entretenus, ce qui rend les entraînements encore plus agréables. Je recommande ce studio à tous ceux qui cherchent à progresser au niveau de la boxe mais aussi de l'entraînement physique.

Fantastic experience: This an incredible gym, run by two amazing instructors, Thomas and Samy. I was in the market for a focussed, technical boxing class, and I found exactly what I was looking for and more. Thomas, the boxing instructor, is a gifted teacher. I've been going to his trainings for months and no two classes have ever been the same. He has an impressive depth of knowledge in the sport, and is able to tailor his classes and instructions to suit the students and the moment. The classes are small and intimate, meaning you get a lot of time with the instructor focussing on your specific training. One of the things I like the most about Thomas's mindset is that he believes strongly in "walking before running", he wants you to train safely and work the fundamentals before moving onto things like sparring. Having seen a lot of fighters injured from leaping into sparring too early and aggressively, I respect and appreciate this approach. Aside from a high level of technical training, Thomas also incorporates an intense fitness aspect for conditioning. I used to be in the military (Infantry) and I can say that these workouts are no joke, and are akin to the high intensity training we used to undergo in the CAF. If you've stumbled upon this gym in a search, count yourself lucky and just sign up!

Fantastic experience: Coach à l’écoute, aide à progresser et donner le meilleur de soi. Je recommande à 200%!

Fantastic experience: Super gym! Bonne ambiance et un coach très attentionné!

Fantastic experience: Il y a 2 ans et demi, j'ai rencontré Samy. J'avais le goût de commencer à m'entraîner depuis quelques temps, mais j'hésitais parce que j'avais peur de ce que les gens pensent de moi et je ne savais pas par où commencer. À notre première rencontre, j'ai tout suite compris que Samy n'allait jamais me juger, qu'elle voulais que je comprenne et fait chaque mouvement correctement. Je me suis toute suite sentie en confiance et j'ai booker pour 48 séances. Moi qui n'avait pas fait de sport depuis plus de 16 ans... Ça été la meilleur décision de ma vie pour ma santé et ma confiance en moi. Je ne pensais jamais dire ça, maintenant j'ai besoin de faire du sport et, malgré mon horaire de travail de fou, je trouves toujours le temps et l'énergie. Je me sens forte et beaucoup plus solide. Grâce à toi, je sais que je vais vieillir en ayant pas mal partout et pratiquer mon métier de coiffeuse longtemps ! Merci Samy de ton professionnalisme et de ton écoute. Merci, aussi, de prendre le temps de faire des entraînements personnalisés pour moi et de me pousser à toujours repousser mes limites. Je suis vraiment reconnaissante de toute l'energie que tu met dans ton travail et ça me donne le goût d'en mettre autant quand je fais du sport. Tu as changé ma vie et tu sais comment je partais de loin.

Fantastic experience: Kulture Athletics m'a été référé lorsque je cherchais à perfectionner ma technique et commencer à augmenter le rythme de mon entrainement. Je n'aurais pas pu mieux tomber, Samy et Thomas sont des coachs attentifs et sérieux avec énormément d'imagination et de différentes techniques pour accomplir nos objectifs! I just can't get enough of those amazing sessions!

Fantastic experience: Awesome, just awesome! I’ve always been fit with gym, running and sports… or thought I was.. lol.. thanks Samy, showing me the way and getting amazing results.. Had trainers before… but not like this. The attention and the love of fitness. Thanks for the flexibility and the passion!! Definitely a gym you want to be part of…

Fantastic experience: Un studio proche de sa clientèle, qui sait s'adapter et qui nous pousse à toujours se dépasser. Samy et Thomas sont des coachs humain, disponible qui prennent soin de nous !

Fantastic experience: Une belle découverte! Un gym tout simplement parfait. Les séances de boxe avec Thomas sont probablement dans les meilleurs de Montréal. Petit gym de quartier et personnalisé Vraiment top!

Fantastic experience: Super endroit pour débuter (et/ou continuer!) la boxe ainsi que pour se remettre en forme! Thomas et Samy sont à l'écoute et offrent des cours diversifiés, adaptés et des conseils personnalisés dans un studio à taille humaine.

Fantastic experience: Enfin un studio où les propriétaires ont à coeur leurs clients! Professionnels, courtois, à l'écoute de vos besoins!

Fantastic experience: Les entraînements offerts par les coachs de cet établissement sont tous simplement incroyable. Je me suis inscrite il y’a trois semaine et je vois déjà une différence sur ma shape. Ce que j’aime le plus ce sont les étoiles qui s’illumine dans les yeux de ma coach quand elle nous explique le fameux (EMOM). Si vous cherchez une place avec une équipe énergique,souriant(e) à l’écoute de vos besoin et qui s’assure que quand vous faites les mouvements que vous les faites bien pour éviter que vous vous blesser kulture athletics est l’endroit qu’il vous faut.

Fantastic experience: Super studio à taille humaine qui permet à Samy et Thomas d’être focus sur leurs élèves et leurs progrès. Que ce soit le HIIT ou la boxe, tous les 2 sont d’excellents coach.

Fantastic experience: Tres bon studio de boxe ! Merci Samy et Thomas pour la qualité des cours !

Fantastic experience: Best trainers in the city! They take the time to really know you and make sure they do a program that fits your lifestyle as well as your goals.

Fantastic experience: Très bons entraînements avec Thomas et Samy.

Fantastic experience: Great instructor and amazing atmosphere for workout .. really liked the concept and way of training.

Fantastic experience: AMAZING GYM! The trainers are FANTASTIC!! This is Place is PURE DOPE!!