Cardio concept
Information about Cardio concept
Opening hours
- Monday: 04:00–23:00
- Tuesday: 04:00–23:00
- Wednesday: 04:00–23:00
- Thursday: 04:00–23:00
- Friday: 04:00–23:00
- Saturday: 04:00–23:00
- Sunday: 04:00–23:00
Located in Lavaltrie, **Cardio Concept** is more than just a gym; it is a dedicated health and wellness hub founded by Jacques Gagné and Julie Lambert with a singular mission: to empower individuals to reach their full physical potential. For over a decade, the facility has served as a supportive community where education, inspiration, and personalized coaching converge to help clients transform their lives. Whether you are a seasoned athlete or stepping into a fitness environment for the first time, the experienced team ensures every member feels welcomed and capable of achieving greatness.
What sets Cardio Concept apart is its holistic approach to fitness, integrating **personalized nutritional coaching** directly with group and private training sessions. This dual focus ensures that clients not only burn fat and build muscle through dynamic workouts but also adopt sustainable lifestyle changes that boost energy levels and overall health. The gym offers a variety of services tailored to different goals, from **private training** that targets specific objectives to engaging **group classes** designed to be the highlight of your day.
A standout feature of the studio is its high-energy **Spinning program**, which combines cardio, endurance, and intensity in effective 45-minute sessions. These classes are accessible to all fitness levels, allowing participants to adjust the intensity to their own capabilities while enjoying a motivating, social atmosphere. With flexible scheduling, including early morning and evening slots seven days a week, Cardio Concept makes it easy to integrate fitness into a busy routine. Visit them at 942 Rue Notre-Dame to experience a training environment focused on your happiness, health, and personal success.
Our comment from FitFit Canada about Cardio concept:
Cardio Concept is a premier fitness center located in Lavaltrie, Canada, where members experience a welcoming and motivating environment. With a team of dedicated coaches, this center fosters a sense of community that many describe as a 'second family'. It is renowned for:
- Motivating Coaches: The trainers are attentive, professional, and adapt workouts to suit individual needs, ensuring that everyone can achieve their fitness goals.
- Community Atmosphere: Members appreciate the camaraderie and supportive environment, where everyone encourages each other to excel.
- Fun Group Workouts: The engaging group training sessions make fitness enjoyable while delivering effective results.
- Consistent Improvement: Long-term members consistently note the high standards of training and individual attention they receive.
While the majority of feedback is overwhelmingly positive, a few users have suggested looking into scheduling or class options to accommodate varying levels of attendance. Overall, Cardio Concept is highly recommended for anyone looking to get in shape and join a vibrant fitness community.
Cardio concept: Reviews
Reviews are the opinions of their authors. We do not verify that the author was a customer.
Fantastic experience: Cardio concept est LA PLACE pour se remettre en forme les coachs, et la gang deviennent une deuxieme famille et ça devient addictif! Vous voulez voir des résultats et avoir du plaisir a vous entrainner c'est la place!
Positive experience: De février 2019 à 2020. Belle expérience, belle équipe.
Fantastic experience: Cardio concept est l'endroit où la motivation règne, ou l'entraînement est un jeu qui devient un réel défi personnel. Les coachs sont super, ils sont dévoués et c'est une famille formidable. Je suis beaucoup plus en forme et j'ai des résultats!
Fantastic experience: Quel équipe motivante , surtout le samedi , Yves est un top . Julie et Jacques, merci
Fantastic experience: Entrainements de groupe efficaces et amusants, les coachs adaptent les mouvements selon la condition du participant.
Fantastic experience: Une équipe à l’écoute, qui prend le temps avec vous et ils vous accompagne à votre réussite !
Fantastic experience: Wow quel ambiance motivante! Les coach sont attentifs et très impliqués! Je recommande fortement!
Fantastic experience: Ma 2me maison depuis maintenant 2 ans. Fini les gym conventionnels, j'ai enfin trouvé ma place!
Fantastic experience: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Fantastic experience: Wow! Des options offertes pour tous les niveaux! Des coachs qui s’adapte selon chaque personnes! Une ambiance de camaraderie et d’entraide ! Après 7 ans dans dans la famille CC, je ne peux qu’être reconnaissante des résultats sur ma santé et sur ma qualité de vie. Merci cardio concept de ma garder motivé
Fantastic experience: Déjà 6 ans, je ne peux pas m’en passer. Merci Cardio Cocept!
Fantastic experience: Bon gym pour s’entraîner en groupe. Les coachs sont motivants, à l’écoute et trouvent des alternatives pour s’adapter à tous les niveaux. Je le recommande à tous
Fantastic experience: Meilleure équipe !!
Fantastic experience: Super belle équipe et une ambiance de feu. Du plaisir garanti!
Fantastic experience: Incroyable ambiance, je vous recommande cet endroit fortement !!!!
Fantastic experience: Cardio Concept je m'entraine à ce gym depuis plusieurs années déjà, les coach de jour en jour et d'année en année s'améliorer à nous donner les meilleurs conseils et les meilleurs techniques. Belle ambiance dans ce gym tout le monde se parle s'aime et s'entraide c'est une grosse famille! Tout le monde s'encourage et se surpasse de jour en jour! Je vous recommande fortement pour prendre soins de vous, vous remettre en forme! ❤️
Fantastic experience: Excellent gym avec des propriétaires généreux et à l'écoute de leurs clients. Je suis membre depuis 2017 et c'est rendu ma deuxième famille et maison! Je recommande à 100% pour toute personne qui cherche un endroit, autant pour se remettre en forme, performer ou bien, juste pour bouger en bonne compagnie!
Fantastic experience: C'est le meilleur endroit où bouger tout en étant encadré par des entraîneurs compétents! Les propriétaires sont bienveillants, il est facile de se sentir à sa place :)
Fantastic experience: Équipe d’entraîneur professionnel . Ils sont attentif aux besoins de leurs clientèles. l’ambiance est très conviviale un gros 10/10 .
Fantastic experience: Super belle place accueillante Les coach sont tous sympathiques, connaissants et motivants et les clients aussi!! J'adore! Une Merveilleuse gang. La programmation est génial, c’est la place pour te dépasser et de décompresser de ta journée
Fantastic experience: Je suis heureuse d’avoir étais je suis sur que je vais avoir un bon résultat si fait ce qu’il me dit très belle accueil
Fantastic experience: Personnel dynamique et très professionnel.Prise en charge assurée! Milieu très stimulant!
Fantastic experience: Super le fun et super belle équipe!!
Fantastic experience: EXCELLENT, TRÈS PROFESSIONNEL
Fantastic experience: Super endroit pour le crossfit!
Fantastic experience: Endroit propre et stimulant
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