Cardio Plein Air St-Augustin

Expérience fantastique: J’adore le cardio plein, c’est adapté à mon horaire le matin avant le travail. L'équipe est géniale, motivante, aucune pression, s’adapte au niveau de chacun. Et être dans le bois le matin, c’est vraiment le bonheur. Je ne pourrais plus m’en passer, je recommande à toutes et à tous. Mon équilibre au quotidien.

Expérience fantastique: Il y a 14 ans, j’étais cliente du cardio plein air, en cardio-poussette, avec mon bébé. Il y a un an, après plusieurs années plus ou moins sédentaires, le hasard fait que je recroise Mylène, la franchisée. Elle et une amie m’invitent à me réinscrire en cardio-musculation. Je retrouve le bonheur de bouger! S’entraîner en nature, ne pas réaliser à quel point on travaille fort parce que notre tête est occupée à tout regarder… les arbres, les plantes, la lune… c’est pourquoi j’aime aller là! Sans passer sous silence le professionnalisme des entraîneurs qui s’assurent de nous motiver et de l’exactitude de nos mouvements!

Expérience fantastique: Au tournant de la quarantaine, l’appel de la remise en forme était fort! L’équipe de Cardio Plein-Air de St-Augustin a su m’accompagner, me motiver et surtout m’amener à me dépasser. Deux ans plus tard, je suis toujours aussi enthousiaste d’assister à mes cours dans un décor enchanteur et avec des pairs formidables!

Expérience fantastique: Cardio plein air Saint-augustin c'est le meilleur gym en nature! L'entraînement dans les beaux parcs est agréable en toute saison. Les participants reviennent d'une année à l'autre et les entraîneurs sont des plus dynamiques. Groupe accueillant qui permet de s'entraîner à son rythme et de se dépasser tout en créant des liens !

Expérience fantastique: Entraînements de groupe en plein air dans un magnifique parc. Entraîneurs qualifiés et motivants. Pour tous les âges et niveaux. Belle communauté à joindre pour rester motivé et en forme. Entraînements diversifiés et 4 saisons.

Expérience fantastique: Je suis une participante de Cardio Plein-Air depuis près de 17 ans. C’est de loin l’activité physique de groupe qui m’apporte le plus de satisfaction. C’est comme un gym en plein-air animé par des coachs chevronnés. C’est aussi là que je me suis initiée au jogging en m’inscrivant à l’activité Cardio-jogging. L’essayer, c’est l’adopter!

Expérience fantastique: Entrainement à ciel ouvert 12 mois par année! Dans un superbe sentier! Essayer c’est adopter!!!

Expérience fantastique: Mon gymnase en plein air depuis plus d'une décennie ! Le bonheur de s'entraîner dans le plaisir avec le soutien d'entraîneurs compétents, dynamiques et motivants. Une formule qui allie les bienfaits de l'entraînement régulier et la beauté de la nature du parc riverain. Une programmation diversifiée qui permet d'offrir l'entraînement qui correspond le mieux à ta condition. Je recommande Cardio Plein Air St-Augustin à TOUS !

Expérience fantastique: S’entraîner dehors avec des entraîneurs compétents et dynamiques, quel bienfaits pour le corps et l’esprit

Expérience fantastique: Je m’entraîne depuis 15 ans avec Cardio Plein-Air Saint-Augustin. J’apprécie particulièrement la compétence des entraîneurs et le fait que les entraînements se déroulent toujours à l’extérieur.

Expérience fantastique: J’ai choisi la formule des entraînements virtuels en direct. J’adore cela ! Les coachs sont très dynamiques et drôles (mention spéciale à Patricia et Diane), offrent des séances variées d’une fois à l’autre et des alternatives aux exercices. On ne se voit pas à l’écran entre participants, donc ce n’est pas gênant. Par contre les coachs nous voient (si on choisit d’ouvrir nos caméras) et peuvent ainsi corriger en direct un mouvement au besoin. Bref, on a droit à de belles interventions personnalisées lors de ces super entraînements virtuels en direct. Je vous recommande fortement d’essayer au moins une fois. C’est une belle alternative et un beau complément aux entraînements en groupe si vous avez des contraintes de temps ou de déplacement. Allez, on bouge !

Expérience fantastique: Partager des moments d’activité en plein air, qu’il fasse beau temps ou mauvais temps, avec des personnes passionnées, motivées et attachantes, c’est ce qui rend Cardio Plein Air Saint-Augustin si unique. Les séances d’entraînement sont variées ce qui permet de répondre à un grand nombre de préférences et de besoins. Venez découvrir par vous-même, vous ne pourrez plus vous en passer.

Expérience fantastique: Équipe d’entraîneurs du tonnerre. De plus le parc est magnifique!

Expérience fantastique: Rien de mieux que de s’entraîner à l’extérieur avec d’excellents entraîneurs. Vive Cardio Plein Air pour un entraînement de qualité.

Expérience fantastique: Du beau monde, du sport et la nature sont au rendez vous! Les entraîneuses sont super dynamiques, motivantes et toujours de bonnes humeurs (peu importe la météo ;) Je recommande vivement pour toute personne recherchant une activité sportive, en plein air et en groupe.

Expérience fantastique: Gym Cardio Plein Air St-Augustin-de-Desmaures. C'est en 2016 que j'ai décidé de me mettre membre de Cardio Plein Air afin d'essayer l'entraînement extérieur. C'est Vincent, un membre fidèle de Cardio Plein Air qui m'avait dit: venez essayer...vous allez adorer!...et à ma très grande surprise, je suis tombée en amour avec cette communauté extraordinaire. Les entraîneurs sont merveilleux et merveilleuses , ils sont très soucieux et attentionnés des membres et adaptent les exercices selon la condition physique et/ou médicale de chacun. Nous avons la chance d'avoir des entraîneurs qualifiés avec une joie de vivre et beaucoup d'humour ce qui nous donne le goût de toujours dire: présent Merci à toute l'équipe de Mylène Martel dont Claudia, Vanessa, Véronique et j'en passe... Merci de nous motiver à garder la forme.

Expérience fantastique: Superbe expérience avec le meilleur Raphaël ❤️

Expérience positive: Très beau site pour s’entraîner…

Expérience fantastique: Je m’entraîne chez Cardio Plein Air depuis plus de dix ans. J’ai enfin trouvé une façon de m’entraîner dans un parc à l’extérieur et à l’air pur. C’est un entraînement individuel tout en bénéficiant de la motivation de groupe et supervisé par d’excellents entraîneurs/res. Lorsqu’on se doit de prendre soin de sa santé et sa forme physique, une des meilleures solutions est de s’entraîner avec Cardio Plein Air.

Expérience fantastique: S’entraîner en plein air avec une équipe stimulante, des participants motivés et surtout dans un décor magnifique. Quoi demander de mieux ! Les cours sont adaptés à tous pour tous les niveaux chacun y trouve son compte. Cardio Plein Air Saint-Augustin c’est du plaisir garantie .

Expérience fantastique: Très agréable de s’entraîner dehors! Cours et entraînements intéressants et bons professeurs et tout ça dans le plaisir! A essayer sans faute!

Expérience fantastique: Que demander de mieux que de s’entraîner à l’extérieur en toute saison en agréable compagnie, avec de supers entraîneurs attentionné(e)s et sympathiques? Depuis que je m’entraîne avec cardio plein air (9 ans) je me sens en pleine forme physiquement et mentalement. C’est le gym en pleine nature qu’il faut adopter!

Expérience fantastique: Je me suis toujours entraînée en salle jusqu’au jour où une franchise Cardio Plein Air (CPA) est arrivée dans mon secteur. Un parc merveilleux sur le bord d’un lac. Depuis 17 ans je ne suis jamais retournée en salle et je suis inscrite à CPA. Quel bonheur de s’entraîner à l’extérieur et comme l’on devient accro, plusieurs reviennent année après année. On a créé une belle communauté CPA.

Expérience fantastique: J’ai adoré mon cours cardio plein air lors d’un passage au lac St-Augustin. Entraînant, dynamique et amusant !! J’ai eu le sourire tout du long. L’essayer c’est l’adopter.

Expérience fantastique: Cardio plein air à St-Augustin c’est un rendez-vous hebdomadaire parfait pour moi que je ne veux pas manquer! Une expérience d’entraînement globale, rafraîchissante et vivifiante en pleine nature. En plus, nous sommes tellement bien encadrés et encouragés par des entraîneurs qualifiés et dynamiques. Quoi demander de mieux? Moi j’adore! Merci à toute l’équipe et aux autres participants qui m’accompagnent. Une cliente satisfaite!

Expérience fantastique: Je suis inscrite et participe au Cardio Plein Air St-Augustin depuis les débuts, printemps 2007. Pour moi qui suis toujours à la course, c'est merveilleux parce que ça me permet, en peu de temps, avec des groupes plus que sympathiques, de m'entrainer dans un parc magnifique sous l'habile direction d'entraineur.es exceptionnel.les et de garder la forme. J'ose dire que Cardio Plein Air a sauvé ma qualité de vie et me permet de la préserver. Je recommande une ou deux doses hebdomadaires de cette formidable activité!

Expérience fantastique: Un vrai grand plaisir de s'entraîner à l'extérieur en groupe. Avec des entraîneurs formidables dans un endroit magique. J'y retrouve une énergie positive et contagieuse. Très reconnaissante de côtoyer tout ce beau monde si attachant et motivant.

Expérience fantastique: Super entrainements en nature avec des entraîneurs ultra compétents et dynamiques. Tout le monde à qui je le recommande, adopte Cardio Plein Air

Expérience fantastique: Très satisfaite de m’avoir inscrite à l’automne dernier puis cet hiver pour continuer dans l’avenir, c’est certain! Groupe dynamique, qui respecte votre rythme, entraîneurs(es) professionnels(les) et enjoués(es). Le bonheur d’être dehors dans un bel environnement du parc riverain avec le lac St-Augustin. Merci à toutes l’équipe de Cardio Plein Air Saint-Augustin.

Expérience fantastique: I joined Cardio Plein Air during the pandemic, when in-person classes were permitted to begin again. I was most interested in the "musculation / strength-training" aspect as it wasn't something I was too good about doing regularly at home - I am easily distracted! I was encouraged to try a few of the different classes initially to find the best fit and I did and have been a 3x/week client ever since. There are many things I appreciate about CPA: 1. The great outdoors is our "gym". It really fills my soul. And every day is different out there. Nature changes daily. We have seen owls, eagles, new leaf buds, the colours of autumn... 2. The trainers are great - always ready with a smile, a joke, some gentle encouragement, and a concern for our well-being, both physical and emotional. They are professionals in their field and obvioulsy love what they are doing. 3. The flexibility. I have a job and three teenagers and my partner is away a lot. I always hesitated to commit to anything as I hate paying for something and then havng to miss it. With CPA, a session is never lost; you can take it another time when it suits you. I don't take this for granted, as sometimes life gets in the way! Plus, trying different sessions is fun. 4. The owner / franchisee is just a wonderful human who gets us and tries her best to accomodate us and listen to us. She really values our feedback and treats her staff well. That is important to me. 5. The other participants. Always a smile, always someone to listen to me (occasionally) grumble, to have a laugh. It is amazing how these friendships develop. We sometimes grab coffee afterwards to continue our chats, and I genuinely feel supported, encouraged and appreciated.

Expérience fantastique: Je suis inscrite à Cardio plein-air au Parc Riverain à St-Augustin depuis plus de 15 ans et j’ai toujours autant de plaisir à le faire.

Expérience fantastique: Magnifique activité en plein air avec des entraîneurs hors-pairs et dans un environnement spectaculaire.. C’est aussi une belle occasion de créer des liens durables!

Expérience fantastique: Une belle gang d’entraîneur(e)s ,dynamiques et sympathiques! Tu as le goût de t’entraîner dehors, de rencontrer des participant(e)s motivé(e)s! Beau temps mauvais temps! Moi, je recommande!

Expérience fantastique: Depuis le début de cardio plein air que je suis inscrite toutes les saisons c’est vraiment super j’adore

Expérience fantastique: J’ai fait de Cardio plein air mon gym, depuis plus de douze ans. Les entraîneurs sont compétents, stimulants et sympathiques. C’est le meilleur endroit pour créer des liens avec d’autres amoureux du plein air. Merci Cardio plein air St-Augustin!

Expérience fantastique: Il y a de cela plus de 16 ans, je cherchais une façon efficace de me tenir en forme. La formule d'entraînement avec Cardio Plein Air est apparue comme l'approche qui me convenait le mieux avec l'ensemble des cours offerts au fil du temps. Respirer l'air frais tout en s'activant, se dépasser en améliorant notre capacité physique et cotoyer des gens agréables sans oublier des entraîneurs compétents et à l'écoute des clients, c'est ça l'expérience Cardio Plein Air. Bref, la formule décrite plus haut est le parfait reflet de la propriétaire de la franchise du parc Riverain, Mylène Martel, une femme tout aussi compétente, rigoureuse, chaleureuse, à l'écoute de sa clientèle qui adore le plein air et qui sait se renouveller. Au départ nous étions principalement des femmes mais depuis plus de 11 ans, plusieurs hommes se sont joints à nous (dont mon conjoint Vincent) avec l'arrivée des Cardio Boot Camp et Cardio Fit qui ont su rehausser encore davantage le niveau de difficulté des entraînements offerts. Cardio Plein Air c'est pour nous tous, jeunes et moins jeunes !! Lynda Tousignant

Expérience fantastique: Faire partie depuis le tout début, soit bientôt 17 ans, de cette magnifique communauté de Cardio Plein Air St-Augustin est un signe évident de ma très grande satisfaction des programmes d'entraînements offerts! Longue vie à cette belle entreprise et à Mylène Martel, une franchisée exceptionnelle et à sa dynamique équipe!

Expérience fantastique: Cardio Plein Air Saint-Augustin est parfait pour retrouver la forme ou la maintenir en offrant des programmes variés d'entraînement à l'extérieur. La nature est vivifiante et s'entraîner dehors, dans un boisé, près d'un lac, c'est magique! Voilà ce qu'offre, entre autres, Cardio Plein Air Saint-Augustin. Le dynamisme, l'enthousiasme et la compétence de Mylène Martel, la franchisée, et le professionnalisme de ses entraîneurs, procurent la motivation et l'énergie nécessaires à tous ceux et celles qui optent pour ces entraînements calibrés selon les besoins et les attentes de chacun et chacune. Quelque soit votre âge, venez essayer! Il y a 10 ans, je faisais un essai... et depuis, Cardio Plein Air Saint-Augustin me permet de rester énergique, en forme et en santé. De plus, l'entraînement en petits groupes motive et permet aussi de belles rencontres sociales. Vive Cardio Plein Air Saint-Augustin. L'essayer, c'est l'adopter! Sylvie Brunelle

Expérience fantastique: J’adore le cardio plein air St-Augustin. Découvert en cardio poussette à l’époque il y a 12 ans, maintenant c’est ma tribune de musculation par excellence. Je suis bonne pour faire du cardio seule et me motiver, mais faire de la musculation seule j’en suis incapable! Vive l’effet d’entraînement du groupe et le plein air afin d’assurer une bonne posture, un bon maintien et développement musculaire. Ça aide beaucoup à maintenir mon équilibre et une bonne santé mentale. Les groupes sont accueillants , diversifiés et sans jugement. Je recommande sans hésiter, l’essayer c’est l’adopter!

Expérience fantastique: Cardio Plein Air St-Augustin avec Mylène et ses entraîneurs hors-pair, c’est une mise en forme assurée! Ils ont l’art de nous motiver, tout en se souciant de notre bien-être et de la prévention des blessures. Les entraînements sont complets et très bien structurés… et que dire des bienfaits de passer du temps dehors, à se tonifier, en groupe.

Expérience fantastique: J'ai constaté la différence entre faire un cardio l'automne et ne pas le faire lors je débute le ski de fond. Je ne pourrai plus m'en passer de la session d'automne. En plus, je maintiens la forme en dehors du cardio plein air! Ce sont vraiment des exercices complémentaires.

Expérience fantastique: Super équipe!!! Cours stimulants et adaptés à toutes les clientèles. Les entraîneurs sont à l’écoute des besoins et super dynamiques.

Expérience fantastique: Super expérience d’entraînement! Programme bien monté, entraîneurs compétents et une gang super sympathique. Tout ça au grand air!!!

Expérience fantastique: Motivation garantie ! Les entraîneurs et les participants sont inspirants et dynamiques. Profiter des 4 saisons tout en retrouvant la forme, une formule gagnante

Expérience fantastique: Des entraînements dynamiques et bénéfiques, des entraîneurs(es) de qualité qui nous accompagnent dans le plaisir, des liens précieux d’amitié que nous tissons avec les autres participants(es). Bravo pour ce concept et le service personnalisé!!!

Expérience fantastique: Depuis ma première séance en 2007, j'ai encore toujours ce grand plaisir de pouvoir faire de l'exercice dehors peu importe la température dans un cadre magnifique, mais surtout avec des gens agréables ! Les entraîneurs compétents et surtout passionnés font en sorte que l'on se sent bien dans cette grande famille de Cardio plein air. Un grand MERCI à Mylène qui est très, très dévouée envers tout le monde. Birgit

Expérience fantastique: Cardio Plein Air Parc Riverain m’a fait connaître le plaisir de s’entraîner en « Plein Air » depuis plus de 16 ans dejà. Quel bonheur! Avec des entraîneur(e)s qualifié(e)s et dynamiques, nous bénéficions de cours complets pour tous les goûts. Pour de nouveaux projets, passe-temps et même de nouveaux défis, Cardio Plein Air reste le meilleur choix.

Expérience fantastique: Le plaisir de s entraîner a l extérieur avec des entraîneurs enjoués et passionnés, j adore!

Expérience fantastique: Merci à Cardio Plein-Air qui m'a redonné le goût de bouger tout en me dépassant cours après cours ! Quelle satisfaction de recommencer à s'entraîner avec des passionnés en pleine nature !

Expérience fantastique: J'adore cardio plein air de Saint-Augustin ! C'est une belle activité de mise en forme tout en socialisant avec un excellent groupe de personnes motivées et dynamiques qui ont, tout comme moi, le goût de faire une activité physique en pleine nature. Une fois qu'on y goûte, il est impossible de s'en passer !

Expérience fantastique: J'ai la chance de suivre des cours corporatifs donné par Cardio Plein Air depuis au moins 4 sessions directement au travail. C'est trop génial! Merci à Mylène qui est toujours au rendez vous, et avec le sourire !

Expérience fantastique: Des programmes adaptés à toutes les clientèles, dans un parc magnifique !