Quebec Arts Martiaux-Kung-Fu-Mma-Kickboxing Patenaude

Expérience fantastique: Ça fait 1 an et demie que je m'entraîne régulièrement avec eux. Sifu sait vraiment comment motiver le groupe. C'est fou comment j'ai vu des changements physiques en peu de temps avec eux, je recommande!

Expérience fantastique: Super gym , super coach à la fois professionnel et amical.

Expérience fantastique: Cours qui mélangent bien les combinaisons de coup et le cardio !

Expérience fantastique: Super école! Personnellement, j'apprécie le mélange de Wing-Chun et MMA appliqué à l'autodéfense. Mon fils avait débuté aux cours pour enfants et a depuis trois ans intégré progressivement le cours avec les adultes et nous pratiquons maintenant ensemble trois fois par semaine! La flexibilité offerte par Sifu Serge Gratton au niveau du kickboxing, du MMA et de l'auto-défense plus traditionnelle, incluant les armes, est très appréciée. L'entraînement y est sérieux et respectueux du niveau de chacun, pas de "têtes brûlées", j'adore!

Expérience fantastique: Patenaude will bring the best out of you without trying genuine teamwork.

Expérience fantastique: Faites l'essaie de ce programme d'arts martiaux, vous n'en serez pas déçu. Combien de gens s'inscrivent dans un gym, payent 12 mois en n'y vont que les 4 premiers? Je vous promet que vous ne verrez pas ça ici. Après 8 ans d'entrainement dans ce programme, j'y suis toujours aussi actif. De plus, la discipline et la détermination qui découle de cet entraînement transparait maintenant dans toutes les sphères de ma vie. Je suis plus détendu, plus engager dans mon travail, plus productif, je ne me décourage pas devant le moindre petit obstacle, je l'affronte avec férocité et que dire de la forme physique... Lorsque Sifu nous dis que c'est un entraînement qui va au delà des arts martiaux, c'est ce qu'il veut dire.

Expérience fantastique: Superbe école! Je suis chez Patenaude depuis maintenant 1 an. Je fais du kickboxing pour femmes. La motivation est au rendez-vous à tous les entraînements! Pas besoin de vous dire que ça paraît en ce qui concerne le mental et le physique! Merci aux coachs passionnés qui s'adaptent bien à chacune d'entre nous!

Expérience fantastique: Excellent choix pour apprendre a ce défendre et s'entrainer en même temps! Tous le monde y est très accueillant!

Expérience fantastique: A la recherche d'un superbe entrainement? L'ecole offre des programes pour toute les ages et va vous donner des resultats physique extraordinaire!! Faite l'essai gratuit aujourd'hui ou la semaine pour 19.95. Appeler Sifu Serge pour votre rendez vous

Expérience fantastique: Force, Contrôle = Respect, sont les mots qui résume l'approche de l'école d'Arts Martiaux Patenaude de Québec! Un entrainement des plus dynamique encadré par des entraîneurs compétent et surtout très humains. Je représente le système d'arts martiaux Patenaude depuis maintenant 5 ans, je suis dans le programme de MMA depuis 4 ans et je peux vous dire que ma progression ces faite très rapidement avec mes instructeurs et tout l'équipe de passionnés qui s'y entraine. Je suis maintenant rendu au niveau Professionnel en Arts Martiaux Mixtes et je suis plus que fier d'être entouré par mon équipe de Québec! Le meilleur est à venir!!! Venez vous joindre à nous quelque soient vos but,objectifs et il nous fera plaisir d'y prendre part avec vous! PowerBar!

Expérience fantastique: J'ai fréquenté cette école plus de 10ans, jamais été déçu !!!!

Expérience fantastique: Best school in Quebec! Friendly and intense atmosphere. For 8 months I have been training with Patenaude and a lot of improvement already! A lot of diversity in the courses, Women Warriors, Kung fu children / adults, MMA, Grappling ... I recommend to everyone!

Expérience fantastique: Excellente école autant pour le récréatif que pour faire de la compétition!

Expérience fantastique: Meilleur instructeur en ville! Cours sérieux et on progresse!

Expérience fantastique: Coach de qualité avec une ambiance unique !

Expérience fantastique: très bonne école pour les gens prêt à ce donner à fond avec de très bons coach et partenaires!

Expérience fantastique: J’ai fait quelques écoles par le passé et c’est de loin la meilleure. Les coachs sont dévoués, l’ambiance est amicale et l’entraînement est très efficace pour progresser.

Expérience fantastique: la meilleure place pour des entraînements intense et de qualité. Les gens sont sympathiques et Sifu Serge est toujours présent pour nous et sa motivation est une source d’énergie incroyable. Des programmes variés qui donne de réels résultats. Enfin j’ai trouvé l’endroit parfait pour exécuter ma passion. Merci Sifu.

Expérience fantastique: Meilleur école à Québec! Ambiance amicale et intense. Depuis 8 mois je m’entraine chez Patenaude et beaucoup d’amelioration déjà! Beaucoup de diversité dans les cours, Women Warriors, Kung-fu enfants/adultes, MMA, Grappling.. Je recommande a tout le monde!

Expérience négative: Attention, Serge Gratton (propriétaire) est un Arnaqueur. Aucun contrat lors de l'inscription et quand j'ai décidé d'annuler mon abonnement après seulement 2 cours, on m'a refusé le remboursement de 500$. C'est une manière de fonctionner illégal.

Expérience fantastique: Juste parfait comme endroit.

Expérience fantastique: Excellente école à l'ambiance familiale et au programme d’entrainement intense. Les cours offrent un bon ratio entre cardio, renforcement musculaire et technique, tout en restant ludique et agréable. Cela faisait longtemps que je cherchais un dojo comme celui-ci.

Expérience fantastique: Meilleure école d'arts martiaux APPLIQUÉ à Quebec. Le Maitre met la main à la pâte et peut mettre en pratique tout les techniques qu'il enseigne... ce qui n'est pas le cas de la plus part des écoles du genre. De plus je n'ai pas été capable de trouvé une école pour les enfants qui s'y rapproche. Je vous encourage a venir y faire un tour avec vos enfants. Pour les femmes, il y a des cours spécialement pour vous.

Expérience fantastique: Excellent programme et entraineurs. Je viens tout juste de finir mon premier 6 mois d'entrainement et ma motivation est toujours aussi bonne. Je le conseil à tous!

Expérience fantastique: Je m'entraîne là depuis plus de 10 ans et je le recommande fortement! Super école, super Sifu. Que ce soit le kung fu traditionnel, le mma, les armes comme le kali et le Bo ainsi que la mise en forme, vous y trouverai votre compte!! Juste wow je le recommende à tous!

Expérience fantastique: Instructeur professionnel ayant de bonnes connaissances en arts martiaux, en techniques d'autodéfense et MMA. Il est doué avec les enfants. Meilleure école à Québec!

Expérience fantastique: Je m'entraîne chez MMA Patenaude depuis seulement 7 mois et je suis déjà inscrit pour un combat amateur. Le programme permet un apprentissage non seulement rapide, mais surtout, de qualité. Le format semi-privé fait en sorte que Sifu Serge peut bien suivre la progression des gens et connaître leur forces ainsi que les points à améliorer. Les entraînements sont intenses, mais sont toujours réalisés dans un esprit sportif et respectueux. C'est LA place.

Expérience fantastique: Meilleur gym à Québec! Après 3 ans et une dizaine de combats je suis toujours motivé par les entraînements. Résultats garantis !

Expérience fantastique: Très bonne école avec une ambiance motivante, des gens sympathiques et un Sifu qui nous pousse à nous dépasser! Je la recommande à toute personne cherchant à améliorer sa technique en arts martiaux ou encore à se mettre dans la forme de sa vie.

Expérience fantastique: Mes 2 enfants font du Kung-Fu depuis 6 ans et du MMA depuis 2 ans et c’est vraiment une bonne école. Pour les parents, il y a beaucoup de commodité proche, car l’école est dans la bâtisse de Plaza Laval. Je suis très heureux de l’amélioration et de la condition physique que le Kung-Fu et le MMA apportent aux enfants.

Expérience fantastique: Expérience super avec l'équipe, programme très intéressant ! 5/5

Expérience fantastique: Sifu Serge, un des instructeurs les mieux qualifier en MMA à Québec. Il est motivé à former l'élite en matière de kung-fu, kick-boxing, projection et prises de soumissions. Je suis un élève depuis 2008 à Québec et j'ai toujours trouvé son enseignement la hauteur de mes attentes élevées en matière de soif d'apprentissage. Toujours de nouvelles techniques à maitriser pour un sport en constante évolution. Merci Sifu Serge, tu contribues à la bonne santé de tes élèves ainsi qu'à leur développement. Je suis convaincu que d'autres champions, comme Alex Hazen, sortiront vainqueur de leurs combats en compétitions grâce à ton coaching.

Expérience fantastique: Une super équipe au kick boxe féminin... On se sent accueilli... Et on travail fort...

Expérience fantastique: Bonjour, Mon fils et moi sommes inscrits chez arts martiaux Patenaude depuis plus d'un an déjà. C'est une école formidable et très diversifiée à laquelle vous pourrez y pratiquer les techniques d'auto-défense, les armes, le kung-fu, le kickboxing, le mma debout et au sol. Bref, vous ne vous ennuierez jamais et plusieurs défis vous y attendent ! L'instructeur chef Sifu Serge Gratton est un passionné des arts martiaux qui est très compétent, dynamique et soucieux du développement de chacun de ses étudiants afin que tous atteignent leurs objectifs fixés. Alors n'hésitez-pas un instant pour vous inscrire car l'essayer c'est l'adopter !

Expérience fantastique: Excellente école de Kick-boxing pour femme ! On peut développer une bonne technique ainsi qu’une bonne forme physique.

Expérience fantastique: Excellente école! J'ai commencé le kick-boxing il y a maintenant 7 mois et je vois vraiment les résultats. Ce type d'entraînement est parfait pour se vider l'esprit et améliorer ses capacités physiques. Les personnes qui fréquentent l'école sont toutes super sympathiques et les coachs s'adaptent aux besoins de chacune. Chez Patenaude, on est pas un numéro ; on se préoccupe de notre satisfaction.

Expérience fantastique: Superbe école pour tous les ages , tous les styles de mise en forme et tous les degrés de satisfaction . Pour les passionnés , l'école offre : du kickboxing , du grappling , du Fang Shen Do Kung Fu , des cours pour enfants , des classes de maniement d'armes et des cours de kickboxing pour femme . . À essayer absolument !

Expérience fantastique: si tu veux vraiment apprendre et a controler ton carectere c'est la meilleur place pour l'autodéfance et le cardio

Expérience fantastique: Patenaude donne des entrainements de Kick-Boxing, Jiu-Jitsu, Kung-Fu et lutte de très bonne qualité!! On peut développer une bonne technique ainsi qu'une bonne forme physique. L'enseignement semi-privé donné est exceptionnel, du fait que nous sommes très encadré par le professeur quand nous pratiquons des techniques. Si vous voulez devenir meilleur dans ces sports, je crois réellement que la team Patenaude peut vous faire avancer.

Expérience fantastique: Superbe, l'ambiance est top, les gens sont vraiment cool et le Sifu sait s'occuper de son équipe :D

Expérience fantastique: Best female kickboxing class in Quebec. It's been 8 months that I made and after only 1 month I already saw a difference on my body. The coach is super present and gives good advice. I really advice him.

Expérience fantastique: Je m'entraîne à cette école depuis 2 ans en kickboxing pour femmes et en mma et je la recommande à tous ! Les cours y sont personnalisés et professionnels et l'ambiance de groupe est très positive.

Expérience fantastique: Beaucoup de contenu. Encadrement de grande qualité. Equipe très dynamique. Approche éclectique. Différents cours qui permettent à tous de s'épanouir. Accès et stationnement faciles. Vestiaires parfaits.

Expérience fantastique: Super école de kick boxing!

Expérience fantastique: Excellente école de mma et de kung-fu!! En quelques mois ma progression est incroyable autant physiquement que techniquement . Le fait que les Cours soient semi-privé nous aide à s'améliorer rapidement. Merci Sifu !

Expérience fantastique: Super école et sifu! Beau studio!!!

Expérience fantastique: Meilleur cours de kickboxing féminin à Québec. Ça fait 8 mois que j'en fait et après seulement 1 mois je voyais déjà une différence sur mon corps. Le coach est super présent et donne des bons conseils. Je le conseil vraiment.

Expérience fantastique: Super :)))

Expérience fantastique: Superbe école. Ce n'est pas le genre de cours de groupes ou il y a un prof en avant et 40 étudiants en face. On est vraiment bien encadré, on apprend donc mieux et plus rapidement. J'ai évolué beaucoup plus à cette école en 5 mois qu'en 5 ans à 2 autres places que j'ai essayé. Je la recommande à tous.