Expression Pilates

Fantastic experience: Sylvie est une excellente instructrice - compétente, bienveillante et préparée, elle connait très bien comment nous accompagner et a énormément de connaissances sur le Pilates et l'anatomie musculaire. Elle prend bien soin de s'ajuster à nos besoins, est attentive de bien corriger les exercises et intervient de façon pertinente en nous motivant par le fait même. Je recommende vivement!

Fantastic experience: C'est un plaisir de faire mes cours de Pilates avec Sylvie depuis maintenant plus de 5 ans! Elle s'adapte à notre condition, nous donne des bons conseils et des idées d'exercice de remplacement si notre condition à des limites. Elle cherche à combler nos objectifs et s'adapte à notre niveau. Merci Sylvie pour ces entraînements qui font du bien!

Positive experience: Bien apprécié les cours de Sylvie, à l'écoute des ces clientes et le souci de vérifier que l'exercice soit bien fait afin d'éviter toutes sortes de blessures!

Fantastic experience: Je débuterai ma 4e année de Pilates avec Sylvie et je m'en porte vraiment bien. Sylvie est attentive à tout le monde et corrige nos postures pour assurer le bienfait maximum des exercices très variés qu'elle propose. Étirements, abdominaux, renforcement des muscles du dos et travail musculaire de tous les membres sont au menu. Pour se sentir bien dans son corps à tout âge!

Fantastic experience: Déjà 10ans que je pratique le Pilates avec Sylvie et je suis entièrement satisfaite. Elle porte toujours attention à nos besoins qui sont parfois personnels. Les cours sur ZOOM sont comme des cours privés à la maison, très pratique. Patience et souplesse sont toujours au rendez-vous avec elle à chaque cours. Je vous recommande fortement ses enseignements, si vous voulez changer votre vie de façon positive.

Fantastic experience: Sylvie est une instructrice de pilates très professionnelle et aussi très généreuse. Depuis plus de 5 ans je suis ses cours et ça m'évite toute blessure musculo-squelettique.

Fantastic experience: Cette formation est très accessible. Et même en virtuel, Sylvie est très vigilante et corrige nos postures au besoin. Bien hâte que la cession commence.

Fantastic experience: Une expérience que je recommande fortement pour aider à maintenir un corps en santé .

Fantastic experience: Durant 6 ans, j’ai suivis des cours de Pilates avec Sylvie et j’ai adoré. Cela m’a permis d’améliorer ma respiration ainsi que d’augmenter ma force et mon endurance musculaire. Sylvie est une très bonne professeure puisqu’elle est à l’écoute de ses participants et s’adapte à tous les participants de sorte que tous y trouvent son compte. J’ai dû arrêter les cours puisse que je suis enceinte et je dois être au repos mais après mon accouchement j’ai bien l’intention de me réinscrire! Je recommande à tous les cours de Pilates avec Sylvie!

Fantastic experience: Entraînement personnalisé, professionnel et très agréable !