Momki Bouge

Fantastic experience: Un service professionnel et accueillant! La meilleure place en Mauricie pour les mamans et femmes enceintes!

Fantastic experience: parfait pour les maman ou future maman ! Équipe formidable et attentionné! On s'y s'en bien

Fantastic experience: Belle communauté de maman. J'aime la mission de l'entreprise et les cours sont super.

Fantastic experience: Super ressources pour les mamans. C'est une façon très agréable de bouger à son rythme, faire notre social, tout en étant super adapté aux bébés. J'adore aussi les plateformes de communication, super fluides. Vraiment un beau modèle d'entreprise :)

Fantastic experience: Super de beau cours, gens chaleureux et accueillant, cours diversifié et on est encourager à continuer et ne pas lâchez

Fantastic experience: Merci tellement Momkibouge d'offrir ce service si important pour les mamans et femmes enceintes. Les cours sont donnés par kinésiologues spécialisés en santé pré/postnatale. Quel luxe et perle rare à découvrir!

Fantastic experience: Je suis ravie de m’entraîner avec Momkibouge. C’est parfaitement adapté à notre rythme de maman, et les séances sont motivantes et efficaces. Je me sens en pleine forme et soutenue à chaque étape. Merci @Kath!

Fantastic experience: Lieux bien aménagés et ambiance agréable en petit groupe! Les coachs sont professionnelles et offrent un bon accompagnement dans la réalisation des exercices!

Fantastic experience: Nouvellement maman ou enceinte, avec Kathryne et les mamans de Momki Bouge, n’ayez aucune crainte de vous inscrire à des cours avec elles, des femmes qui connaissent la même réalité ! Pour les premiers pas d’une remise en forme post natale et une première sortie avec bébé, c’est l’endroit idéale, l’expérience idéale, particulièrement avec Kathryne qui détient une solide formation en la matière. Faites le saut !!

Fantastic experience: Très bel endroit pour les mamans ! Ambiance tellement agréable … j’étais réticente à m’inscrire à un cours avec un bébé aussi jeune, mais c’était une super décision de faire le pas. En plus de favoriser un retour à l’entraînement sécuritaire et optimal pour notre corps, on passe un moment des plus agréable. Ça fait du bien de discuter avec d’autres mamans qui vivent les mêmes choses que nous. Kathryne est très sympathique et accessible ! Je recommande ses cours à 200%.

Fantastic experience: Je recommande Momki bouge à toutes les mamans et femmes ! Il permet de socialiser, se remettre en forme tout en incluant bébé/enfants! Point fort: cours de rééducation post natale ! Bien apprécié jusqu'à maintenant!

Fantastic experience: Formule de cours en groupe avec une très grande flexibilité ce qui est nécessaire dans mon quotidien de maman de 2 enfants en bas âge. Ambiance toujours agréable et détendue avec Kathryne. Je recommande chaudement Momki Bouge !

Fantastic experience: Stationnement Ambiance Propreté Allure Commodités Tout est vrmt super !!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Fantastic experience: Une place fantastique où s'entrainer avec bébé Elle est professionnelle, sans stress et sa pression, tant quant aux pleures de bébé que face à la reprise de l'entraînement postnatale. Elle peut même prendre bébé le temps de faire vos exercices :)

Fantastic experience: Comme nouvelle maman, je trouve les cours chez Momki Bouge parfaitement adaptés pour reprendre sécuritairement l'exercice et vivre une expérience positive avec bébé et d'autres mamans ou femmes enceintes. Très motivant!!!

Fantastic experience: J'ai découvert Momkibouge il y a 3 semaines. C'est un endroit convivial pour reprendre l'activité physique avec ton bébé. J'apprécie le ratio de 6 mamans pour un cours. Ça permet un entraînement personnalisé et je me sens à l'aise de poser toutes mes questions. J'ai toujours hâte de me rendre chez Momkibouge pour décrocher de la routine et venir prendre soin de moi accompagné de mon nouveau-né. C'est aussi un endroit pour socialiser avec d'autres moms dans le plaisir. ❤️

Fantastic experience: Gym très propre, bien équipé, entraîneurs au top qui adaptent les exercices selon les conditions de chacun, et surtout les bébés sont les bienvenus ce qui facilite la remise en forme post grossesse/accouchement! Vous contribuez à ma motivation, Merci :)

Fantastic experience: Ambiance chaleureuse! Environnement convivial autant pour maman que bébé! Entraînement adaptée pour plusieurs niveaux de formes physiques

Fantastic experience: J'adore aller m'entraîner dans les locaux de Momki Bouge ! Le fait d'être des futures mamans et nouvelles mamans ensemble c'est motivant ! Les cours sont bien adaptés et j'ai confiance en les capacités des entraîneuses.

Fantastic experience: Parfait pour s’éduquer, bouger et socialiser avec d’autres jeunes mamans ! La prof est géniale

Fantastic experience: J’aime les entraînements adaptés et dynamique. S’entraîner avec d’autres femmes en étant guidé par une kinesiologue spécialisée en périnatalité, c’est assurément une formule gagnante!

Fantastic experience: Super ! Les entraînements sont variés et stimulants ! Kathryne est super bonne pour nous corriger et s'assurer que nous nous entraînons de la bonne manière :)

Fantastic experience: J'ai adoré l'accueil chez Momkibouge ! Un endroit bien adapté pour s'entraîner comme mamans.

Positive experience: Une excellente idée d'offrir des cours extérieurs pour les mamans et futures mamans afin de socialiser tout en s'entrainant En plus, les entraîneures sont super gentilles et très accommodantes

Fantastic experience: J’adore la formule; cours en virtuel « live » avec accès aux enregistrements des cours précédant ainsi que cours en présentiel. Les entraînements sont courts et efficaces. J’adore l’ambiance et que le cours me permettre d’apporter mon bébé de trois mois avec moi. Très « baby friendly » :) Je le recommande fortement!

Fantastic experience: Des entraînements bien pensé et conçu pour les femmes, une superbe ambiance, je recommande. C'est vraiment unique grâce à la propriétaire qui a su mettre beaucoup de temps et d'énergie dans son projet et ça paraît.

Fantastic experience: J’adore mes cours momki bouge :) accessible et dynamique!

Fantastic experience: Momki Bouge, c'est plus que de l'activité physique, c'est un mode de vie avec une coach extra en qui on a confiance et qui sait toujours comment nous encourager, nous écouter et nous motiver :)

Fantastic experience: J'ai un boulot de bureau donc en fin de grossesse, les douleurs viennent vite me rappeler a quel point ne pas bouger c'est lourd! Les entraînements avec Kathryne me font tellement de bien !! Elle sait ce qu'elle fait et ça paraît !! Merci !!

Fantastic experience: Les entraînements de Kathryne sont toujours variés et bien pensés avec des tonnes de modifications pour s'assurer que toutes y trouvent leur compte, de façon sécuritaire, tant en pré qu'en post-natal. Je recommande à toutes les futures et nouvelles maman!

Fantastic experience: J’aime beaucoup les entraînements de Katryne. C’est toujours varié et elle donne toujours différentes versions de l’exercice à faire, parfait pour les bédaines ! Même en étant chacune à la maison sur notre ordinateur, elle réussi à nous motiver et nous encourager de continuer! Je conseille ses cours à toutes les futures mamans qui veulent bouger mais qui sont tannées de prendre des marches :)

Fantastic experience: Une entreprise qui a à cœur le bien être et la remise en forme des nouvelles et des futures mamans ! Des entraînements adaptés a toutes avec une coach motivante et professionnelle , et une belle communauté de mamans !

Fantastic experience: J’ai rarement été aussi motivée à m’entraîner! Merveilleuse façon de se mettre en forme. J’apprécie les différentes options d’exercices expliquées, selon notre forme physique ou notre niveau d’énergie de la journée.

Fantastic experience: Kathryne Gervais est une kinésiologue humaine, chaleureuse et attentionnée! Fou rires garantis avec elle ! Elle vous motive sans jugement et vous aide à fixer des objectifs réalistes ainsi que des moyens pratiques au quotidien pour y arriver! La gang de MomkiBouge c’est motivant!!!

Fantastic experience: J'adore et je recommande! Entrainement parfait pour toutes les mamans qui désirent recommencer l'entrainement après accouchement de la bonne façon. Parfait pour les mamans qui ont une diastase aussi !!

Fantastic experience: Je suis très reconnaissante d'avoir pu profiter de l'expertise de Kathryne pour mon entrainement physique depuis mon troisième mois de grossesse jusqu'à la fin. J'ai rapidement eu très confiance en ses conseils, ça parait qu'elle a une connaissance approfondie des particularités de l'entrainement physique pour les femmes enceintes et post-natal. En plus elle est authentique, passionnée et toujours souriante! Je vais assurément avoir recours à ses services après mon accouchement!

Fantastic experience: Kathryne est spécialisée dans l'entrainement des femmes enceintes ainsi qu'en rééducation post-natale. J'ai suivi ses cours (Bédaines 3ème trimestre) et j'ai beaucoup aimé ses entrainements et ses conseils. Elle s'adapte à la condition de ses clientes et elle est passionnée. Évidemment, je la recommanderais à toutes mes amies !

Fantastic experience: Katryne offre un service attentionné et comprend ce que désirent les nouvelles mamans. Elle prend toujours le temps nécessaire pour bien expliquer la théorie autant que les exercices.

Fantastic experience: Je m'entraîne avec Kathryne depuis déjà 8 mois. Ces rencontres hebdomadaires ont fait une différence majeure dans mon expérience de maman en post-partum. Ayant eu une troisième césarienne j'étais plus réticente à reprendre l'entraînement. Kathryne est une professionnelle très à l'écoute de nos besoins, des limites et des capacités de notre corps. Elle m'a aidé à reprendre la forme en toute sécurité et dans le plaisir. Le tonus musculaire que j'ai développé a eu un impact direct sur la diminution de douleurs lombaires et au niveau du cou. Pendant cette période marquée par la COVID-19, elle a su, de par sa créativité toujours au RV, innover et continuer de nous accompagner par divers moyens (entraînements directs en ligne, défis de groupe et individuels, vidéos, mots d'encouragement, etc.) Je ne me passerais plus de ces rencontres. Merci Kat pour ton professionnalisme et ton dévouement.

Fantastic experience: Je recommande à toutes les futures mamans et nouvelles mamans de s'inscrire à des cours avec Kathryne! Cours en petits groupes vraiment personnalisés ou bébé est le bienvenue!! Adaptations possibles selon le stade de grossesse et le nombre de mois en post-partum!

Fantastic experience: Très belle énergie, nous encadre adéquatement lors de notre processus de remise en forme post-accouchement. Elle sait nous guider afin d’éviter les blessures et nous donne des trucs pour notre quotidien. Je la recommande sans hésitation à toutes !

Fantastic experience: Kathryne est une passionnée de son travail. Faire bouger les futures et nouvelles maman est pour elle un engagement constant. Respectueuse de la condition physique de chacune, elle prend le temps d'adapter tous les exercices qu'elle donne pour qu'on puisse les faire sans danger. Je ne me passerais plus de ses services!!